手到病除:推拿按摩治百病
基本信息
出版社: 中医古籍出版社; 第1版 (2010年11月1日)
丛书名: 图说国学养生丛书
平装: 306页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787801749086, 7801749081
条形码: 9787801749086
商品尺寸: 24.4 x 17.4 x 2.4 cm
商品重量: 780 g
内容简介
《手到病除:推拿按摩治百病》内容简介:在西方,经络疗病被认为是不可思议的东方魔功,其原理至今没有科学的解释,但其效果又为世人所公认。我们编撰这《手到病除:推拿按摩治百病》的目的,就是希望用通俗的语言和精美的图片,对世界上最伟大、最神奇的经络养生方法做出最全面的解析。让你对照自己的实际情况轻松地学习按摩疗病的方法而不感到乏味。
目录
一按摩疗病的基本原理
按摩疗病的奥秘/3
如影相随的健康危机/3
保健按摩的丰富内涵/4
影响健康的几个因素/5
源远流长的按摩/6
人体的奇妙结构/7
遍布全身的经络/8
星罗棋布的腑穴/9
自我按摩的作用/lO
推拿按摩保健康/12
按摩的治疗原理/12
按摩的适应症/13
按摩的禁忌症/13
按摩的注意事项/14
常用的按摩介质/14
洋人瞠目的东方魔功/16
二人体径络和六位
神秘难测的穴位/21
认识你的穴位/2l
穴位疗病的特点/22
全息穴位的发现/23
十二经脉和常用穴位/25
手太阴肺经/26
手阳明大肠经/27
足阳明胃经/28
足太阴脾经/30
手少阴心经/32
手太阳小肠经/33
足太阳膀胱经/34
足少阴肾经/37
手厥阴心包经/38
手少阳三焦经/39
足少阳胆经/40
足厥阴肝经/42
奇经八脉与常用穴位/44
督脉/44
任脉/45
常用经外奇穴/47
三掌掘正确的按摩于沽
奇妙的按摩手法/5I
手法的影响因素/5l
指压穴位的作用/5l
运用手法的原则/53
按摩手法的补泻/54
按摩手法的分类/55
小儿的按摩手法/56
常用的按摩手法/56
点法/57
按法/57
揉法/57
推法/58
掐法/58
捻法/58
摩法/59
滚法/59
拿法/59
摇转法/60
拔伸法/60
搓擦法/60
拍击法/60
自我按摩——做自己的身体按摩师/6l
头面部自我按摩/6l
颈项腰腹部自我按摩/62
四肢自我按摩/64
自我保健按摩操/64
田头部按摩怡百病——中枢神经系统
身体的司令部/69
司令部的特殊保护/69
头部的经络奥秘/70
全息医学的原理/7l
神奇的头部按摩/72
头部按摩的技≯亍/72
头部按摩的时机/73
指压按摩的选穴/73
头部按摩的适应症/74
头部按摩的禁忌症/74
穴位的不适与疲劳/75
头部保健方法多/75
头面保健按摩法/76
眼部保健按摩法/76
耳部保健按摩法/77
鼻部保健按摩法/78
美发保健按摩法/79
摩擦面部好处多/79
五.手部按摩治百病
手部按摩的原理/s3
手的奇妙构成/84
牵一发而动全身/85
手与经络的关系/86
生物全息律的密码/87
不能忽视的骨膜/87
神奇的手部按摩/88
日用品刺激手穴法/88
手部按摩的技巧/89
手部按摩的时间/90
手部按摩的力量/90
指压按摩的选穴/90
适用按摩的范围/91
不能按摩的病症/92
手部按摩的时机/92
甩甩手,巧治病/93
按摩五指保健康,93
手指中的健康信息/94
拇招与少商穴f9s
食指与商阳穴/95
中指与心脏/96
无名指与肝穴/97
小指与命门穴/98
六是足部按摩治百病
足部按摩的原理/101
足的奇妙结构/101
血液循环的原理/102
足与经络的关系/102
足部的生物全息律/103
点压骨膜的奥秘/103
美妙的足部按摩/104
足部按摩的刺激量/104
足部按摩的适应症/105
足部按摩的禁忌症/106
足部按摩的时机/106
常用的按摩用品/107
运用手指的技巧/107
脚趾摩擦治疗法/109
足部反射区的按摩/111
繁杂的分布规律/110
基本反射区按摩/112
一般反射区按摩/113
内侧一般反射区按摩/116
外侧一般反射区按摩/118
足背一般反射区按摩/119
七胸腰四肢的按摩
不能忽视的按摩部位/123
颈腰肩的重任/123
颈肩腰腿易发病变/124
适应症与禁忌症/125
需要注意的事项/125
美妙的按摩效果/126
按摩胸部可安神/126
活动腰部精神好/127
摩擦腹部益处多/127
按摩上肢保健康/128
按摩下肢保健康/129
呼吸系统疾病/130
感冒/133
咳嗽/135
哮喘病/135
慢性支气管炎/136
支气管扩张/138
肺炎/138
肺结核/139
肺气肿/140
岔气/142
消化系统疾病/142
慢性胃炎/143
急性胃炎/145
胃下垂/145
肝炎/146
胃痉挛/147
肠炎/148
消化性溃疡/149
胆囊炎与胆结石症/150
呕吐/151
呃逆/152
腹泻/152
便秘/153
痔疮/154
循环系统疾病
高血压/156
低血压/158
冠心病/158
肺原性心脏病/159
心绞痛/160
心律失常/160
脑溢血/162
神经系统疾病
神经衰弱/164
头痛/165
偏头痛/165
肌紧张性头痛/166
失眠/167