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事半功倍记忆法




图书信息


事半功倍记忆法

作 者: 秦灵华

出 版 社: 电子工业出版社

出版时间: 2010-1-1

开 本: 大32开

I S B N : 9787121096808

定价:¥19.80

内容简介


本书在系统的理论分析基础上,着重分析阐释实际的记忆能力训练和具体的方法技巧,如提高记忆力的7种练习等。本书重点介绍了10种必备的高效记忆方法。理论联系实际,使读者能够在较短的时间内掌握快速记忆的方法。

作者简介


秦灵华,中国律师、中国注册会计师、中国注册税务师、中国管理咨询师、中国房地产估价师、中国房地产经纪人,湖南省永州市东安县人,先后毕业于湘潭师范学院外语系和中国人民大学法学院,分别获文学士、法律硕士学位,曾在北京某大学从事法律教学与研究多年,精法律、通财务、擅税务、谙管理、熟房产,现为北京某知名律师事务所高级合伙人。已出版实用专著数部,曾获中国人民大学全校优秀研究生、首届全国建设领域百名优秀专业律师等荣誉称号。

目录


记忆力到底是什么

记忆力是大脑的固有功能

记忆力的作用

记忆的过程——人是怎样记住东西的

走出记忆力的认识误区

战胜记忆的敌人——遗忘

提高记忆力的七种练习

识记练习

观察练习

联想练习

分类练习

分组练习

重复记忆

再现练习

与遗忘作斗争——进行重复记忆

重复就像记忆的发动机

重复记忆是与遗忘作斗争

重复的方法

恰当选用集中或是分散来记忆

集中记忆

分散记忆

集中与分散相结合效果更佳

按时间选择分散还是集中,达到最佳记忆效果

过度学习强化记忆

“过度学习”的“度”的问题

过度学习应用技巧

重要材料在开始和结束时记忆

重视头尾记忆的心理学原理

运用重视头尾记忆法的技巧

头尾记忆法在具体运用时要注意两点

交叉学习提高记忆力

长时间记忆一种知识内容会相互干扰

交叉记忆交叉要科学

交叉记忆学英语

交叉记忆与其他方法相结合

整体与部分结合记忆法

整体记忆法

部分记忆法

整体与部分相结合法

运用整体与部分相结合法的方法步骤

多种感官同时“上阵”来记忆

赋予形象,抽象记忆法

规律让记忆变得简单

理解记忆事半功倍

图解记忆法

提高心算能力可以增强记忆