实用孕产全书_在线百科全书查询
实用孕产全书
图书信息
作者：希拉基辛格 (作者), 美同 (译者)
出版社: 江西科学技术出版社; 第1版 (2011年9月30日)
精装: 448页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787539037523
条形码: 9787539037523
内容简介
《实用孕产全书》有权威的建议指导你从怀孕的早期迹象到产后的运动，希拉基辛格解释了怀孕后身体和感情变化。以每周的怀孕日记形式告诉你每个阶段的情况，并且有涉及到怀孕每个方面和时间的必要信息。
《实用孕产全书》回顾了怀孕和出生的最新动向，评价了一系列常见的医学程序和检测。此外，它还有关于最新的分娩药物、当前医学科技的安全性等信息，以及母婴营养的帮助性建议。《实用孕产全书》有权威的建议和清楚的照片和图表，诚如推荐，它将是能给你最好的生育选择指导宝典。
编辑推荐
《实用孕产全书》是一本广受赞誉的畅销佳作，也是一部经久不衰的指南经典。经过全面增补修订，它又一次以全新的面貌呈现在了准爸爸和准妈妈们面前。书中既睿智又清晰的指引，定会帮助他们作出明智的孕产抉择。《实用孕产全书》作者希拉基辛格是誉满全球的孕产教育专家，也是专门研究分娩与生育的社会人类学家，同时还是五个孩子的母亲。
媒体推荐
对希拉基辛格的赞誉：“她是英国的繁衍之神和生育之母，如果说英国在孕产方面是全世界最先进的，那么这在很大程度上都是她的功劳。”
——《卫报》专栏作家波莉汤因比（英国最有影响力的专栏作家）
作者简介
作者：(英国)希拉基辛格 译者：美同
希拉基辛格,在孕产和母婴教育领域，希拉基辛格无疑是当今世界的顶尖专家，她以极高的权威性在全球广受赞誉。作为专门研究生育的社会人类学家，她在世界各地做了多项研究，内容涵盖孕期保健、分娩计划、助产学、引产与催产、外阴切开术、硬膜外麻醉以及婴儿哭闹等专题。她也在全球范围巡回演讲，足迹遍布北美、南美、欧洲、澳大利亚和日本等地，内容涉及生育的社会与心理因素、婴幼儿抚育和女性性活动等各个方面。此外，她也成功地倡导了多项运动，通过它们改善了女囚的生活状况，普及了水中分娩和家中分娩的知识，也使人们加深了对产后抑郁的理解。
希拉著作丰富，主要作品有《分娩新经》、《生育危机》、《分娩策略》和《理解你哭闹的孩子》。
希拉的丈夫乌韦基辛格是牛津大学坦普顿学院的创始人和首任主席。他们有5个女儿，还有3个外孙（女）。
目录
前言 7
孕周查询 10
21 怀孕：怀孕早期
如何知道自己已经怀孕了 22
计划与准备 36
67 怀孕后的身心改变
子宫内的生活 68
怀孕40周的生活 82
双胞胎 88
胎儿的健康 96
你的身体健康 116
孕期健身 122
体态与平衡 126
身体与不适 130
孕期心理调节 150
如何成为一位称职的父亲 158
你和你的伴侣164
再度怀孕 172
179 即将分娩
产前身体调整 180
触摸减压法 192
模拟宫缩与呼吸 210
分娩准备时的姿势 214
分娩时的姿势 220
子宫内部的情形 226
分娩前夕238
247 分娩时分
分娩时会发生什么 248
利用重力帮助分娩 252
家中分娩一例 264
分娩的不同类型 270
缓解腰痛 273
水中的分娩舞蹈 276
陪产 286
水中分娩一例 296
缓解疼痛 304
分娩的医学控制 324
“温和的”分娩 356
369 你和新生的宝宝
生命的第一个小时 370
需要特殊看护的新生儿 380
宝宝夭折 386
产后头10天 394
父母面对的新挑战 412
产后身体训练 416
