少儿跆拳道标准晋级
图书信息
书 名:少儿跆拳道标准晋级
作 者:杨龙 编著
出 版 社:成都时代出版社
出版时间:2007-9-1
版 次:1
页 数:89
字 数:120000
印刷时间:2007-9-1
开 本:24开
纸 张:胶版纸
印 次:1
I S B N:9787807055860
包 装:平装
20077469
内容简介
TAUGHT BY:WTF世界跆拳道联盟(国技院)黑带九段 金基洞博士(韩国)。
DEMONSTRATION:WTF世界跆拳道联盟(国技院)黑带五段国际教练杨龙。世界跆拳道锦标赛冠军教练,正搏会跆拳道训练基地馆长,中国深圳跆拳道训练中心总教练。
风靡全球韩国武道文化 坚韧精博东方强身武术,针对少儿生理、心理特点精心编排。
少儿跆拳道基本技术【进阶班】
踢打技术☆后踢☆后旋踢☆二段踢☆转身360横踢☆转身540横踢☆转身下劈
交叉侧踢☆腾空后踢☆腾空侧踢+冲拳☆转身540后踢☆前进双飞踢☆后退三飞踢…
威力击破☆二段踢☆前踢☆膝☆平掌☆正拳☆背拳☆肘☆手刀☆下劈☆横踢……
少儿体能训练【进阶班】
大八字外展☆单脚后踢☆俯卧撑
目录
PART 1 博大精深跆拳道文化
一、通晓古今,了解跆拳道的渊源与发展历程
二、潜心修炼,领略跆拳道的精神内涵
PART 2 少儿跆拳道基本技术“进阶班”
一、踢打技术
后踢
后旋踢
二段踢
转身360横踢
转身540横踢
转身下劈
交叉侧踢
腾空后踢
腾空侧踢+冲拳
转身540后踢