人生哲学12讲
基本信息
书名:人生哲学12讲
图书编号:1411502
出版社:新世界出版社
定价:32.8
ISBN:780228050
作者:(英)威廉沃雷
出版日期:2006-06-09
版次:1
开本:大16开
简介
以极大的热忱去迎接世间的生活,同时保持一颗宁静的心。竭力去发现上天赋予我们的神奇礼物,因为那会改变一切。 在生活时间之外我们还能发现什么真正的智慧么?倘若不是为了让生活变得更美好,还有什么值得我们去改变?读了此书,你就会发现爱智慧的哲学在如何影响着你的生活。
目录
中译本编者前言
作者介绍
译者序
引 言 掌握人生哲理,从八个步骤开始
1.哲学智慧指导我们开掘人生的幸福
2.体验一下八步自省的美好感多
3.从自省中获得力量,选择改变你的人生
笫一讲 你怎样能从弱小变为强大
1.通过“自省”,发现内心智慧力量的泉源
2.为什么我们会活得没劲?请给生命注入活力
3.为什么我们会活得不快乐?请这样让内心得到满足
4.为什么我们总是发生分裂争斗?请联起人性的纽带
5.为什么我们会情绪低落?请注视光明
6.为什么人会很凶暴?看清我们内心的善恶两种力量
7.为什么生活会落入俗套?请找出墨守成规的根源
8.为什么我们感觉生活单调乏味?真正丰饶的财富在你心里
9.胡思乱想让我们精神昏聩让超然意识赋予我们美好经历
10.怎样摆脱生命的疲惫?请顺从内在的超然意识
11.如何对待你内在的伟力?当下启动!
第二讲 谁是你的主人?思想怎样,人生就怎样
1.习惯的定势误导我们看不开,请收回成见
2.生活的事,总是越想越烦杂,请把自己搞得越简单越好
3.一种活法,两般滋味:美妙来自空性的体察
4.定,而后生慧:人身自由成功之源
5.热情毁灭自我,弃执方能见智
6.理解自己,胜于理解一切
7.享受当下,胜过等待将来
8.放开自己,好于苛求自己
9.满足生命“此刻”的要求,就是满足一生的幸福
10.没有偏想的心灵默照,是我们的大智之本
第三讲 让你活得轻松快乐,感悟世界,圆成人我
1.在接触世界中得到自我的完满
2.发现细节中的美:拖地板也会很愉快
3.越是把自己交给别人,越能使自己获得更多
4.惜缘而行,同缘而乐
5.生命的满足,来自对别人的满足。
6.生活感受的好坏,取决于人我空间的大小
7.心的苦变乐,需要从外求变内求,从孤僻进一体
8.身处烦乱尘世,心能由烦转安
9.会生活并活得好的人,是“只看脚下”的人
10.在不完美的境遇中,发现你内在的完美
第四讲 活在当下:人生成功与幸福的唯一坦途
1.识时务者成俊杰
2.离开“自我”,才能获得真我
3.只有点自己的灯,才能照自己的路
4.让身外的时间过得慢一些,让内心的享受来的多一些
5.快乐的秘诀是:去两头,取中间
6.牵挂越少,开心越多
7.改变处境,始于改变心境
8.生活的完美,来自你的单纯感受。
9.聪明的人,不存当下总犯同样的错误
10.投入当下,人生的不良状态因此改变
11.放弃当下,是自我毁灭;回到当下,是自我重生
第五讲 让你身心能潼提升的十个途径
1.不是在习惯中死亡,就是在习惯中再生
2.消极只会积累更大的消极,唯积极有望自救
3.用沉思的力量战胜生命的“退降法则”
4.像狐狸那样:把过去融入当下
5.找一个好理由,就能热情地活下去
6.回到童年:去那里找回身心的活力
7.内外结合,是最佳的自我提升法
8.从万物一体中汇集自己的生命力
9.心念一转,世界灿然
10.仅有活力是不够的:“目的”才能最终令人完美
第六讲 空性出智慧:给你洒脱,带你超然
1.求职者启示录:心归本我,顿超困厄
2.生活中没有过不去的坎:心不染境,乐即现前
3.幸福生活的艺术是:人在生活中,心在生活外
4.超然物外的心量越大,成功的可能性越大
5.享受内心空性的无穷魅力
6.遇劫启示录:内心的和谐使人逢凶化吉
7.从自我封闭到开放交流:人生转折的第一步
8.离开“我”,才能真正解放“我”
9.怎样成为生活的鉴赏家:请看胡萝卜
10.期待未来,绝无指望:此刻解脱,即成永恒
11.克服“领地独占欲”,自己才能解放
12.好奇,是人生的良药
第七讲 万物之美:改变我们生命状态的健康
1.能在习惯的生活中发现美,你就会变得非比寻常
2.安顿心灵的审美训练法
3.活得很累的时候,往这里回归
4.美的疗效,时刻需要
5.美丽人生与万物之美融为一体
6.拥有智慧灵光的人,能看见更多的美
7.会欣赏人、我、世界之美,就会偷悦你自己
8.牢记爱丁顿的名言,因情而美,而欢乐
9.从享受无处不在的美着手,认真地善待生活、善待自己
第八讲 施舍人生:在给予中变得富有
1.要想彻底改变人生,两种给予,同样重要
2.对自己的生活报以感恩之心,奇迹必定不远
3.做饭也有快乐哲学:把物质美食和精神美味烩在一锅
4.怎样突破迷情,进入自性光明的境界
5.对人行善,受益不凡
6.勿以善小不为之:大的所得,在小的积累
7.消除负面的自我专注,事情即刻顺利
8.给予还是索取?生活格局大不相同
9.做个赐予者,自必得恩赐
10.把握人生最好的礼物:美爱欢乐
第九讲 活在永恒:让短暂的变成长久的
1.习惯,意味人生尽头;变化,意味生命无限
2.突破内心局限,超越生死茫然
3.走出习惯成见,感受永恒的和谐愉快
4.永恒的成功原则:放掉过去,抓住眼前
5.永恒的幸福原则:拥抱真善美
6.在沉思中接触自身内在的神圣力量
7.面对世事无常,我们只有向外看,也向内看
8.追恋往昔是痛苦:爱你当下的一切,是幸福
9.抱怨者得到黑暗,善爱者得到光明
10.找到幸福的意识,才能创造出幸福
11.靠信心,我们得以通往永恒
第十讲 把握住人际关系的大智慧
1.会不会爱,决定你的人际感受好还是不好
2.学会善待自己,才会爱别人
3.乐意赞美别人,就是对自己的最大回赠
4.激情愚弄我们,真爱成就我们
5.与人相处之道:把复杂的问题简单化
6.一枚戒指的意味:圆融,才能长久
7.超越普通模式,情感会更美好
8.怎样对待恨你害你的人?
9.保身之道:远离是非,和解是非
10.让死后的真相,启示对人情的珍爱
第十一讲 你就是宇宙:打开内外世界智慧力量的大门
1.认识你自己,就是去发现自身的智慧力量
2.不要对自己说不行
3.打破你看问题的常规
4.你之所以找不到自身的智慧力量,障碍在于“自我”
5.心力疲惫是由于你不会养心,道家功夫:静曰复命
6.抛开负面情绪,能量之门顿时洞开
7.真正的幸福是向内心求,不在外求
8.清静心是通达智慧大门的钥匙
9.境界请感受“空”之下的美妙
10.当行为结束后,应该做什么?
11.人生立意无限,生活的力量也就无限
第十二讲 一生怎么过得好?最后的总结
1.找到一个正确的出发点,比什么都重要
2.静观你的身体,觉悟怎样活着
3.面对机会,三种态度,取中间一种
4.专注当下者,是唯一的胜利者
5.善于想象者,是欢乐的创造者
6.通过静默观察法获取智慧和新生
7.有方法,要坚持:在18个方面让你脱胎换骨成新人
8.怎样解决心病引发身病的难题
9.佛陀之见:别让人生的苦役往下延长
10.正确地、全心全意地为自己服务
11.人生哲理的根本准则就是:放下复杂,回归简单
12.一生怎么过得好?我的总结