全民健身项目指导用书：冰球_在线百科全书查询
全民健身项目指导用书：冰球
图书信息
作 者：李柏 著
出 版 社：吉林出版集团有限责任公司
ISBN：9787546314730
出版时间：2010-01-01
版 次：1
页 数：212
装 帧：平装
所属分类：图书 > 体育/运动 > 球类运动
内容简介
《冰球》全书共分五章，具体内容为冰球的起源与发展、运动保健、基本技术、基本战术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
目录
第一章 概述
第一节 起源与发展
第二节 场地、器材和装备
第二章 运动保健
第一节 自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护
第三章 基本技术
第一节 起跑
第二节 向前滑行
第三节 转弯滑行
第四节 急停
第五节 转身
第六节 杆上技术
第七节 射门技术
第八节 抢截技术
第九节 守门员技术
第四章 基本战术
第一节 进攻战术
第二节 防守战术
第三节 特殊战术
第四节 争球战术
第五节 个人战术
第五章 基本规则
第一节 比赛方法
第二节 裁判方法
