秋冬滋补养生汤谱_在线百科全书查询
秋冬滋补养生汤谱
基本信息
作者：名师文化生活编委会(作者)
出版社: 辽宁科技出版社; 第1版 (2011年10月1日)
平装: 167页
开本: 16
ISBN: 9787538167993
条形码: 9787538167993
商品尺寸: 21 x 16.6 x 1 cm
商品重量: 399 g
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名师文化生活编委会编著的《秋冬滋补养生汤谱》不止带给您“靓汤可养生”的知识和理念，更详细介绍了诸多适宜秋冬季节的保健养生汤谱的制作方法，并附有相应的秋冬健康养生的知识。全书体例简洁、制作精美，食材、烹制步骤全图解，实用易查，让您查得轻松，学得迅速，做得惬意。
目录
第一章 秋冬如何进补
秋冬为什么进补
秋季养生宜“养收防燥”
冬季养生重在防寒健肾
养生无须太“大补”
进补要分清个人的体质
进补要注意营养均衡
第二章 生津润燥汤
第三章 滋补养生汤
第四章 补气药膳汤
