情绪低落期

是指在一段时间内感到无助、彷徨、孤独，遇到的事事不顺，貌似社会与己为敌，处处针对自己。而低迷一阵子的现象。

调节方法是找知己和真心的朋友、家人多交流。尽快的走出低落期