排毒好菜

基本信息

出版社: 轻工业出版社; 第1版 (2006年3月1日)丛书名: 现代人时尚美食系列

平装: 79页

开本: 16开

ISBN: 9787501950478

大家都知道，天天坚持正确的饮食，是拥有健康的关键，但随着生活形态与节奏的改变，身体承担着超额的负荷，健康也开始出现赤字……

现代人时尚美食系列全新推出的《养生茶饮》《健康蔬菜》《排毒好菜》。正是为现代人量身定做的健康食谱，书中强调轻松自前然，营养均衡，由内到外的天然调理美食，用最普通的食材，铃负担的搭配，取巧而功效不凡的料理方法，解消都市人的身心烦脑。带领大家开“食”美丽的人生！

当你站在磅秤上皱眉时，当满肚子不舒畅时，当体检表上出现红字时，……你该怎么办？别急，让本书来帮你。书中轻快、简单的排毒料理，正式起锅了。它用最普通的食材，打造高纤、低脂的均衡营养。饮食健康又开胃，你的活力自然天天来。

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