诺丽_在线百科全书查询
诺丽
诺丽（Noni），是一种发源于南太平洋岛屿的热带常绿多年生阔叶灌木或小乔木，又名海巴戟，海巴戟天，诺尼。学名Morinda citrifolia Linn.为茜草科巴戟天属植物。该植物通常沿海岸生长于海滩的灌丛中，以及多石的海岸、路旁、溪流旁及湿地中。国外主要分布在南太平洋诸岛，如菲律宾、澳大利亚、柬埔寨。国内则在海南岛、西沙群岛和台湾岛有分布。
简介
这种果实最佳产地为南太平洋最洁净的岛屿野生诺丽果为优。诺丽果被称为“超级水果”，是和它富含227种营养成分密切相关。其中包括13种维生素(A、B、C、E等)，16种矿物质(钾、钠、锌、钙、铁、镁、磷、铜、硒等)，8种微量元素，还包括9种人体所必需氨基酸在内的20多种氨基酸（是植物中含氨基酸种类最多的超强组合），10多种具有抗氧化作用的物质，还含有东莨菪碱等多种生物碱、多醣体、多种酵素等极具医学价值的成分，是非常强效的天然综合维他命。
多种称呼
尽管NONI(Morinda Citrifolia)在印度称为Och﹔在马来西亚称为Mengkudo﹔在中国称为Ba ji tian﹔在东南亚称为Nhan﹔在加勒比海称为止疼树﹔在澳洲称为奶酪果﹔在大溪地称为NONU，现在最通俗的名称来自于夏威夷土著医师﹐称为诺丽(NONI)。在国内还被翻译成多种名称:NONI果浆=萝莉果浆=诺丽果浆=萝苓果浆=诺莉果浆=萝丽果浆.在这些国家中NONI很早就被用来治疗呼吸道感染﹑消化不良﹑精神紧张以及免疫系统功能下降。它也被用来治疗关节炎﹑皮肤和骨骼疾病。
诺丽果汁的传统价值
二千年的历史：NONI原本是个奥秘，直至近代才被世人所认识。NONI不是出自实验室的产品，是一项大自然的赐予。法属玻里尼亚人广泛用诺丽果，而且对其极之珍爱，从首个村落开始，诺丽果对健康的好处更是经父亲传授子女，代代相传。
诺丽果汁的制作方法
在太平洋地区，自从人类有思想开始就开始使用这种方法获取诺丽果汁。他们采摘下成熟的诺丽果实，清洗干净以后放到一个容器中贮放至更加成熟。于是果实会变得非常柔软，溢出汁水，并且可以做为天然药物服用。这种容器必须持续不断的盛满成熟的诺丽果实，以便始终能够获得足够的诺丽果汁。这种传统制汁方法经过改进之后，就可以大规模生产诺丽果汁了。
诺丽果汁对人体的帮助
常喝诺丽果汁可帮助改善：哮喘、癌症、风湿、失眠、关节炎、糖尿病、痛症、头疼、肝病、肾病、免疫系统、红斑狼疮症、消化系统差、内分泌失调、前列腺病、牙疼、头发和指甲病、高血压、肿瘤、肺结核、甲状腺病、痔疮、牙龈出血、骨刺、便秘、过敏症、健忘、性功能降低等等。
医疗运用
在医疗运用方面﹐传统医师运用了NONI得每一个部分﹕叶﹑根﹑树皮﹑种子﹑花及果子。 NONI的叶子被用来外敷消炎以及愈合伤口及缓解疼痛。根可降血压。树皮有强烈的收敛功效﹐也被用来治疗疟疾。种子具有通便作用。花朵的提取物可治眼疾。而果实的价值更高﹐具有包括上述所说的许多功效。 NONI也非常有营养。在一些东方国家﹐ NONI是一种口服原料﹐且在其他一些国家﹐它作为饥荒时的一种营养物质。
诺丽果汁的传统用法
早上空腹饮用为最佳，饮前喝些温/冷开水，平时多饮水；
可内服，可外用；如日常保健每天30Ml完全可以达到保健效果，如有亚健康等小毛病可适当调整用量；
可与其他药物同时使用，能增强药效并无副作用，孕妇和儿童不忌；肾病（不能吃含钾的食物）和器官移植者不可饮用。
请根据本人情况适当调整饮用量，本人饮用后有反应，有效果，病症减轻好转就是个人最佳用量，如无反应和无效果，可能需要增加饮用量；
少数人饮用后，饮体质、病症不同可能出现排毒反应，如疼痛加剧、血压或血糖升高、腹泻、病灶部位红肿等，这是病症好转的前兆，坚持饮用数天后，这些反应就会消失； 请勿用热开水冲淡原液，以保持诺丽果汁中的有效活性成分；
饮用前请摇晃，启封后可以常温最好放冰箱冷藏； 启封前常温下保质期3年，启封后常温下30天内饮用最佳，冷藏后保质期两个月。
饮前最好饮一点清水以冲炎胃酸，饮用诺丽果汁后多饮清水，因为这样NONI果汁就可以直接流到胃跟小肠，而其中的酵素就很快被吸收到身体内，这样会收到更好的效果。由于每个人体质不同，整天慢慢的喝，这样效果也很好，如白天不用诺丽果汁，可在临睡前饮一小杯30ml。最好戒掉咖啡、茶、烟酒等，则效果更好。
诺丽果汁对人体的改善：
胃肠病 我们对肠胃病大都耳熟能详，例如腹泻，便秘，恶心，呕吐等，这些都是常见的临床症状。由于现代人的纤维摄取量严重不足，长期下来当然造成肠胃的负担加重，各种慢性病也袭身而来。所以，如果希望拥有一付好肠，平时就必须多摄取有益肠胃健康的食物。
台湾阳明大学生理学研究所王锡岗教授最近研究显示，诺丽纯汁具有刺激消化酶分泌的作用，同时会降低胃的排空作用，因此诺丽纯汁能增进肠胃之消化吸收，并发挥健胃整肠的功效。此外，它所具有的抗炎抗菌作用，还能有效减轻肠胃不适症状。
肝病 肝病是国病，但仍有许多民众不了解肝病的种种。中国常见的肝病包括B型肝炎，C型肝炎，肝硬化，肝癌，肝功能不好或者脂肪肝等。其中，肝炎是肝脏受到病毒感染而发炎，当肝发炎太严重时会形成肝硬化，而肝脏细胞内有过多的脂肪蓄积时就会形成脂肪肝。
研究指出，诺丽果汁可以保护肝脏，并可以保护由肝致癌物所引起的肝脏损害。这是因为诺丽果汁具有抗菌性，所以能有效减少肝炎的发生率，并有助于肝脏中的酵素运作，加速排出血液中的废物。
便秘 正常排便是人体健康的保证。每个人的排便习惯都不同，次数由一天三次到三天一次都可算正常，但最好是每天一次。从流行病学来看，如果一星期内排便少于三次或连续三天没有排便就可算便秘。便秘是一种普遍的疾病，现代人由于生活形态及膳食结构的改变，例如水喝得太少，缺乏运动，食物纤维摄取不足或者情绪问题等，都可能导致便秘。但我们不可轻忽排便习惯的改变，因为有时候便秘是一些疾病的警讯。
如果便秘不是因为疾病所引起，大部分都可以透过运动和饮食来改善。换言之，只要多运动，多喝水，并补充可改善便秘的物质，如卫生素B群，叶酸，钙，镁，纤维……，就可以甩开恼人的便秘。诺丽果汁中含有丰富的膳食纤维及多种有益于肠道环境，肠道器官的物质，能促进肠蠕动，使肠道畅通无阻。
精神忧郁 精神上长期承受压力，身体会自然增加肾上腺的分泌，这样情形下会让我们对周围环境保持在警戒状态。长时间处于精神紧张情绪中，将有可能导致高血压病症出现，还可以引发忧郁症，神经衰弱等疾病。诺丽果7-羟-6-甲基香豆素，维生素B6和芋碱酸，这些成分都具有安定神经的作用，此外，诺丽纯原液还能增加血清素，并滋润松果分泌黑激素，因此可以抗失眠，缓解压力，而减少头痛，失眠，忧郁及心理沮丧等身心疾病的发生。
缓解压力 诺丽中含有7-羟-6-甲基香豆素可以抗失眠，缓解压力，而维生素B6和芋碱酸可以减轻压力，安定精神。另外，丁香酚具有平隐肌肉伸缩性的功效，可以减缓肌肉紧张。
在进行诺丽果汁的植物化学及药理学的初研究时证实：1955年DANG VAN HO利用诺丽果根部的萃取物作为有效的抗血压药。这是因为诺丽果含有7-羟-6-甲基香豆素，固醇类和镁等营养素，可以有效预防心血管疾病。其中，镁可以调节心率；固醇类具有溶脂性，可以降低低密度胆固醇的沉积；7-羟-6-甲基香豆素则具有降血压的功效。另外，诺丽果汁中的各种抗氧化成分，也可以有效减轻心血管疾病所带来的不适感。
平衡血压 有“无形杀手”之称的高血压，一直都是中老年健康的大敌。统计指出，四十岁以上的成年人中，20-25%以上的人有高血压，过去，我们比较注意高血压与心血管疾病或是糖尿病，肾脏病变之间的关系，但最新的研究发现，中年开始的高血压，可能与可怕的老年痴呆症的关系更为密切。
诺丽果中的7-羟-6-甲基香豆素可以迅速松弛血管，达到减压的功效。同时，其中所含有的抗氧化成分，对于预防心脏血管疾病，抗癌，抗老化也有很好的成效。
当酵素无法正常分解蛋白质时，没有被完全分解和吸收的蛋白质就会产生结晶，然后沉积在关节部位，引起发炎和疼痛，诺丽果中含有抗氧化成分，可以活化酵素，蛋白质及清楚体内的自由基，有利于排除结晶体，减少发炎与疼痛。
糖尿病 如果感觉容易疲倦，渐身无力，口渴，以及食物摄取很多却体重日减，频尿，就要当心可能是糖尿病发生的前兆，最好立即就医接受检查。糖尿病是胰岛素无法充分发挥功能的疾病，其致病的原因相当多，包括遗传因素，肥胖，缺乏运动，年龄增加，压力等。
糖尿病无法痊愈，只能抑制其症状，但如果能够妥善控制好血糖值，同样可以过着常人般的生活。所以，患者平常就必须注意肥胖以及热量过多的问题，另一方面，可摄取诺丽来帮助控制血糖值增高。因为诺丽果具有活化松果体及各腺体的功能，所以能够促进胰岛素，使血糖值获得调节，而降低糖尿病的发病率。
中风及心肌梗塞 中分及心肌梗塞都是威胁人生命的危险杀手，中风会使人失去活动及语言机能，妨碍患者的自我照顾能力。而心肌梗塞会造成心脏功能受损及心脏组织的坏死。
中风及心肌梗塞可以从饮食和体重来加以预防。诺丽果中含有7-羟-6-甲基香豆素及丰富的膳食纤维，对预防中风及心肌梗塞具有成效。
静脉曲张 许多人因为长时间久立，导致静脉管中的血液循环不良，而造成静脉曲张。静脉曲张严重的人，可以明显看见在小腿的后面或腿部的内侧会出现明显的蓝色，肿大的静脉瘤，经常需呀进行手术才能免除痛苦。
诺丽果可以终结此美腿杀手，因其所含有的7-羟-6-甲基香豆素具有松弛血管的功能，而麦微素利于消炎和去水肿，可以改善轻静脉曲张的状况，或预防静脉曲张的发生。
抗癌 美国癌症协会在1992年5月进行了一项实验，他们在身上有致癌细胞的老鼠的饮用中加入诺丽果汁，结果确实能够延长老鼠的寿命。这是因为诺丽果汁富含对于癌症及其症状有效的成分，例如丹宁卡、B-胡萝卜素、类黄酮，都能够提高免疫力，抑制癌细胞的增殖。
诺丽果是相当理想的抗氧化剂，它能消除人体内自由基的作用，对于预防癌症及成人病均有帮助。此外，还能促使正常细胞再生，让受损的细胞得以早日修复。许多临床实证指出，诺丽果对于减轻肌肉紧张与疼痛、肌肉痉挛确有帮助，因此能够降低癌症化疗所引起的各种不适症状。
免疫系统 免疫系统时捍卫人体健康的精锐部队，它是由骨髓，胸腺组成主要的淋巴器官；周围淋巴器官则包括扁桃腺、脾脏、集合淋巴结、淋巴结与盲肠，作用是来防堵入侵的病毒及微生物。医学研究指出，现代人90%以上的疾病与免疫系统失调有关。所以，增强免疫机能是对抗疾病的首要考量。
诺丽果中含有多糖体和精胺酸可以加强免疫力，并含有多种可以使免疫细胞正常运作、中和自由基的抗氧化物质，包括维生素A、C、E和叶酸、β-胡萝卜素及微量矿物质铁、铬、锰、铜、锗、锌、钼、硫、硒……等，它可以说是全方位的机能食物，能够提供真正均衡的营养，提升免疫功能。
通体舒畅 人体的神经系统包括脑、脊椎和神经。其中，脑是总指挥部，它掌控一切感觉、记忆、思考、情感、语言和运动；脊椎是支持身体重量、抗地心引力及保护脊椎、神经终端和血管等作用；而神经主导了人体的感觉功能（冷、热、痒、触觉、听觉、味觉和视觉等）与运动功能（如肌肉反射）。与神经系统有关的疾病包括疼痛、帕金逊综合症、老年痴呆等。诺丽果汁中的生物碱成分，能活化细胞，并含有临床上被用来镇定思绪的柠檬油精，可以改善老年痴呆患者的症状。
建议饮用量：正确饮用方法--喝的正确，更有帮助
基本上饮用诺丽果汁分为两个阶段--调整期与适应期。使用前半年属於调整期，之後就进入适应期，进入适应期後就不需要很大量的饮用，只要持续每日早上空腹补充30cc (1盎司)的量就足以维持体内所需的营养成份。饮用前後请喝一杯白开水，勿喝茶或咖啡，摇匀饮用，开瓶後请放冰箱，也可常温存放。
需要坚持每天的饮用，效果是最佳的。一般3个月的饮用期为一个效果阶段。
