女性更年期身心自我保健_在线百科全书查询
女性更年期身心自我保健
女性更年期身心自我保健简介
作 者：黄裘，叶显 编著
出 版 社：广东旅游出版社
出版时间：2004-1-1
版 次：1
页 数：202
字 数：130000
印刷时间：2004-1-1
开 本：32
纸 张：胶版纸
印 次：I S B N：9787806532218
包 装：平装
内容简介
全书共分四篇，基础篇简述更年期基础知识，上篇重点叙述更年期妇女的身心变化以及更年期综合征；中篇介绍更年期及绝经后妇女相关疾病和简单的防治原则；下篇推荐更年期妇女自我保健方法，包括更年期妇女的身心调理、性激素补充疗法以及如何延缓衰老等。
本书参考、吸纳了国内外较新的研究成果，内容实用，针对性强，对于将进入更年期，有助于了解自我、调整身心，健康而幸福地生活，焕发出第二度青春。
目录
基础篇 更年期女性须知
第一章 更年期与绝经
一 更年期与绝经概述
二 绝经的年龄
三 绝经的方式
第二章 女性生殖内分泌生理
一 女性一生中的重大变化及其特点
二 月经及月经期
三 卵巢的周期性变化及其内分泌功能
上篇 更年期妇女的生理与心理
第三章 更年期妇女的生理变化
一 更年期综合征的形成
二 更年期的其他变化
第四章 更年期妇女的心理变化
一 更年期妇女的心理不平衡
