你，需要自信_在线百科全书查询
你，需要自信
简介
《你,需要自信》这本书记录了作者的整个改变过程。作者相信，既然作者可以做得到，那么你们也可以，冲破自己胆怯的牢笼，变得自信起来：毕竟，曾经的作者是那么的胆怯羞涩！另外，即使现在的你已经是自信满满，这《你,需要自信》也会让你收获很多，因为它会帮助你提升自信，让你开始有勇气去想曾经甚至不敢企及的事情。
编辑推荐
《你,需要自信》：培养你拥有无与伦比的信心
没有自信我们就只能做摇篮里的婴儿
被挫折击倒后，你唯一需要做的就是重新站起来！
畅硝书《吃掉那只青蛙》作者
潜能激发大师、销售天才博恩崔西倾力推荐！
构筑坚不可摧的信心！搭建沟通桥梁！带上自信出发吧！
想象一下，我们拥有充足的信心和勇气去追求自己的目标，如成功的事业，和睦的家庭，富足充实的生活，采用科学方法，我们就可以实现自己的梦想。作者已经从羞涩内向中走了出来，成为全国最有激情和活力的培训师之一。同时，他已帮助了成千上万的人，带领他们打破囚禁自己的牢笼，勇敢去追求自己的梦想。
打破自己的安逸心理！
甩掉不自信的念头！
让自己立刻自信起来！
形成坚定的信念，击退消极情绪，展示出无穷尽的信心和勇气。
媒体推荐
如果你真的想要变得更加自信，这本书便是必读书之一。
——《一分钟百万富翁》销书作家，罗伯特G.艾伦
这本书真的不错，它将带给你一个不同的自我，激励你走向成功。
——《超级成就——成功人士法则》天才销书作家，博恩崔西
作者简介
作者：(美国)肯特赛叶(Kent Sayre) 译者：王瑞
肯特赛叶，美国最著名的培训师之一，他充满激情的授课方式，帮助成千上万人摆脱了自卑与羞涩。他通过神经语言程式学帮助您调整心态，让您轻而易举地和他人交流，不再错失机遇；坦然参与各种社交活动，熟练地开展工作。
目录
序言
如何运用本书
一 为什么信心那么重要
二 缺乏信心的根源
三 什么是信心
四 影响信心的九大因素
五 自信是一种状态
六 你的信念及其影响
七 人际交往中的自信
八 克服阻碍走向成功
九 根据设想开展行动
十 掌握你内心的声音
十一 用自信的语言说话
十二 充满信心的肢体语言
十三 二十一法速提信心
十四 充满信心的未来
附录
改变你的经历和认识的某些特征
序言
这本书不仅是一种成果的汇集，也是-份“史料”记载。我曾经极度胆怯内向，现在却是信心十足，这本书记录了我的整个改变过程。我相信，既然我可以做得到，那么你们也可以，冲破自己胆怯的牢笼，变得自信起来：毕竟，曾经的我是那么的胆怯羞涩！另外，即使现在的你已经是自信满满，这本书也会让你收获很多，因为它会帮助你提升自信，让你开始有勇气去想曾经甚至不敢企及的事情。
我写这本书，就是希望每一位读者，通过吸纳本书所讲述的人生哲学，开展相应的练习，可以立刻提高他们的自信心。
曾经的我极度的胆怯自卑，走到今天这一步，经过了漫漫长路。正是这些考验和失败，才让我懂得在人的一生中，哪些是有价值的，哪些没有价值，哪些又是至关重要的。对于我们的人生有重大意义的，大多是建立在神经语言程式学基础上的。
文摘
然而，实际上，在我的内心深处还是特别渴望和那些同学调换一下位置，仅仅只是想体验一下约会是一种什么样的感觉——或者只是想知道和异性相处时舒服的感觉是什么样子的。越是想到大家一起出去玩儿，享受同龄人应该享受的时光是多么的有趣，我便越觉得自己比较糟糕，似乎我真的缺乏一种能力，不能真正地与别人交往并与其建立深厚的友谊。
为了逃避这样的念头，我更加发奋地学习，把自己狠狠地埋进了书堆里。在那段时间里，学习是我唯一知道如何去做的事情。现在回想起来，轻而易举地就可以发现，其实自己的身边一直有供自己选择的空间。的确如此，我们一直有选择的自由。因此尽可能地去发现身边可以选择的空间，然后顺其自然做出最适合自己的选择，这一点非常重要。
准确来说，在四年的高中生活中我只有一次约会的经历。当然这也不是我主动提出的。故事是这样的，一天下课后，一个女孩走过来问我愿不愿意和她约会。面对这件令人难以置信，且在预料之外的事情，我傻傻地咧嘴笑了，我努力地控制住内心难以抑制的激动，然后欣然接受了。
此后的一周她都打电话给我，我们把约会的时问定在了下周五。
