名医健康绝技

图书信息

内容简介

图书信息

出版社: 吉林科学技术出版社; 第1版 (2011年9月1日)

平装: 239页

开本: 16

ISBN: 9787538453713

条形码: 9787538453713

商品尺寸: 24 x 17.2 x 1.6 cm

商品重量: 458 g

ASIN: B005N3C6LU

内容简介

王城生医生编写的《行走坐卧皆养生》从“行”、“立”、“坐”、“卧”四个方面介绍了三十多种养生法，把养生修炼当作生命自控工程来进行，把养生与生活、工作、学习有机地结合起来。

《行走坐卧皆养生》是一次成功的创作。作者以讲故事的形式，将养生术深邃的道理，用通俗的语言、精美的图片，展现在广大读者面前，使读者能够随即应用书中的宝贵知识，指导自己的健康生活。另外，作者在学习、继承名师和先辈养生修炼术的基础上，对传统养生法进行了优化和提炼，使广大读者更容易学习和掌握。书中所介绍的养生法最大的特点是灵活，不拘一格，它的每一招、每一式都来源于传统功法中的养生精华，既传承了我国优秀的传统养生功法，又与现代养生、健身相结合，《行走坐卧皆养生》在科学实践的基础上介绍了独具特色的经典养生健身功法，是实属难得的一本运动养生指导书。