每天学点实用心理学_在线百科全书查询
每天学点实用心理学
基本信息
作者：赵一(作者)
出版社:华夏出版社; 第1版 (2011年11月1日)
丛书名: MBook随身读
平装:299页
正文语种:简体中文
开本:32
ISBN:750805685X, 9787508056852
条形码:9787508056852
商品尺寸: 16.4 x 11.4 x 1.8 cm
商品重量: 222 g
内容简介
《每天学点实用心理学》内容简介：心理学与生活息息相关。如果我们能轻松调控自己的心理情绪，就能使自己积极、乐观地对待所有问题；如果我们能轻松地会意对方的心理，就可以实现完美的交际……学好心理学，可以让自己在社交、爱情、职场、生活等诸多方面占尽优势、游刃有余。
《每天学点实用心理学》针对不同的人际互动情境，提供了各种独特有效的应对策略，教你巧妙运用人类共通的行为准则与心理机制，迅速提高说话办事的眼力和心力，掌握人际交往主动权，一步一步地落实自己的人生规划，从而获得事业的成功和生活的幸福。
编辑推荐
《每天学点实用心理学》综合了日常生活中人们常出现的心理状况和问题，结合理论和方法给我们正确的启迪。它运用心理咨询技术，对调整个人的心态、保持健康的心理、积极面对生活的压力提出了许多行之有效的方法。它能使人的心理获得犹如突然面朝大海，春暖花开那样的感觉；它能促进人的理解力和进取心，使人变得善解人意、充满激情。
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涉及职场、社交、婚恋、教育、消费、保健等热门领域，揭示日常，现象背后的心理成因，并针对各种常见问题提供切实有效的应对和解决之道。
目录
第一篇快乐心理学
第一章 现代人常见的灰色心理与应对之道
挣脱自卑的束缚004
逃避，最终害的是自己008
远离嫉妒心理，莫让人生之路越走越窄011
不要背负“完美”的包袱上路016
当心贪婪害了你018
第二章 给心灵来一次全面“排毒”
学会控制抑郁情绪024
化解恐惧的密码027
放松，克服紧张心理031
敞开心扉，清除孤独034
拒绝抱怨，化解不满038
第三章 保持心理健康，享受快乐人生
简单是快乐生活的源头042
学会接受无法改变的事情045
平常心是福048
幽默是不可或缺的调味剂052
活在当下，不透支明天的烦恼057
第二篇成功心理学
第四章 为你的职场心理扫雷
求职恐惧心理一定要克服064
办公室心理换位的应用067
打造良好的职场人际关系069
战胜职场压力的心理策略074
走出职业倦怠078
第五章 谈判中的心理策略
谈判成功的关键是了解对手的心理082
环顾左右，迂回入题087
让步，也要讲究策略091
积极突破谈判中的僵局094
取得谈判胜利的七种技巧098
第六章 职场管理中的心理策略
尊重员工，才能管好员工104
首先要了解员工的需求，然后再进行激励109
适时利用“异性定律”来提高员工效率112
把竞争机制引入到管理中来115
高明的领导就要让员工拥有归属感117
第三篇社交心理学
第七章 在社交中如何吸引他人
多谈论别人感兴趣的事情124
微笑，吸引别人的利器126
保持良好的仪表，增加人际吸引力132
用得体的幽默取悦人心135
要一点含蓄，要一点谦虚138
第八章 如何与他人建立亲密关系
适当地袒露自己，有助于加深亲密度142
拿捏距离，给他人足够的私人空间145
多做感情投资150
增强与他人亲密感的六个社交技巧153
赢得他人好感的六个法宝157
第九章 从肢体语言了解他（她）
举手投足皆心理162
男女有别，别把你的想法强加于他（她）165
如何了解社交型烟民的心理168
坐姿里透露出来的男女心思170
下意识动作与谎言177
第四篇婚恋心理学
第十章 学点恋爱心理，收获美满爱情
正确的择偶心理是幸福的前提184
把握初恋心理，赢取恋爱成功187
了解恋爱中的心理差异191
失恋后的心理表现及调适196
网恋心理窥探200
第十一章 掌握婚姻心理学，营造幸福好生活
做好新婚心理调适，让“吸引力”永不衰退204
警惕“爱情沉默症”，别让婚姻成为爱情的坟墓207
家庭暴力背后的“心理游戏”210
婚姻结束后的心理与调适214
在新的婚姻开始前做好心理准备工作221
第十二章 “性”福生活，从“心”开始
新婚之夜，男女的性心理差别226
了解妻子的性心理，给予恰当的帮助229
男人也有性恐惧心理，贴心爱人要施与帮助234
性冷淡的心理成因与解决之道239
击败“科妮基现象”，让性爱持久保鲜242
第五篇生活心理学
第十三章 教育也要攻“心”为上
对待孩子的错误，宽容比责罚更有效248
批评孩子，不妨采用“三明治”法252
避免“德西效应”，奖励孩子要讲策略256
成绩不是全部，能力才是关键259
正确引导孩子，妙用配套效应261
第十四章 走进消费“心”时代
理性消费，切莫随波抢购268
“标价越高越好卖”的现象271
谨慎！避免上了价格的当275
为什么商品的负面信息传播范围更广278
包装背后的心理需求281
第十五章 身随心动，健康要懂心理学
健康在身，更在“心”286
好心态——健康长寿的保障289
警惕压力摧毁身体健康291
郁就大声喊，悲就放声哭，排除心灵之毒295
解决不良心理的“情志生克法”297
