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勒拿阶(Lenan Stage)是俄罗斯西伯利亚下寒武统的一个阶,位于阿尔丹(Aldanian)阶之上,阿姆格阶之下。本阶为浅海相沉积,含三叶虫Proerbia prisca等。模式地点在西伯利亚勒拿河下游谷地,因而得名。