快乐女人要读的心理学_在线百科全书查询
快乐女人要读的心理学
基本信息
书 名： 《快乐女人要读的心理学》作 者： 马一 编著
出 版 社： 海潮出版社
出版时间： 2010-8-1
字 数： 230000
版 次： 1
页 数： 262
印刷时间： 2010-8-1
开 本： 16开
印 次： 1
纸 张：
胶版纸 I S B N ： 9787802139237
内容简介
在这个竞争激烈的社会中，女性的负荷越来越重，她们既要承担事业的重担，又要担当生活的压力，她们终日忙忙碌碌，让自己疲惫不堪、郁郁寡欢，遗忘了生命的主题在于快乐。本书以让女性快乐为目的，用生活中鲜活的典型事例为材料，从各种角度剖析了女性为什么不快乐，并教给女性朋友一些科学的心哩调适方法，希望以此能够帮助女性朋友们走出忧郁、烦闷的困惑，让女性佣有快乐的人生之路。
目录
第一章 积极豁达，女人每天都是艳阳天
用豁达的“女人心”来感悟生活
女人的心态，决定女人快乐指数
转变视角，快乐自然如影相随
女要要善待自己，宠爱自己
做幽默女人，让烦恼变成欢畅
心理测试：你是个乐观的“阳光女”吗
第二章 自信乐观，不忧伤的女人欢笑常伴
自信，让女人由内而外感到快乐
不漂亮的女人同样可以精彩
用“期望”实现女人的未来
无须过多考虑别人的看法
心理测试：你是一个信心十足的女人吗
第三章 大气宽容，心胸宽广的女人快乐轻松
宽容，女人健康之根本
快乐女人不因小事影响心情
女人的善良是最可敬的美
“糊涂”女人离幸福最近
不嫉妒“过去”的女人最明智
心理测试：你的嫉妒心会伤害到自己吗
第四章 淡定知足，不贪的女人心理总是充满阳光
懂得放弃的女人最明智
摆脱“身在福中不知福”的心态
盲目比较是不幸的开始
清点自己的得意之事
别把身外之物看得太重
心理测试：你是一个看重得失的“拜金女”吗
第五章 坚强练达，女人自强人生精彩无极限
生活的历练让女人更添魅力
让打击激励女人成长
笑对风雨，活出精彩
历尽艰辛得来的果实更甜美
让太阳生长在女人的心底
心理测试：你能乐观地对待打击吗
第六章 活在当下，懂得感谢的女人乐呵自在
第七章 畅怀心灵，不疑心的女人心情自然好
第八章 真诚付出，让女人收获双重快乐
第九章 身心兼修，秀外慧中的女人优雅快乐
第十章 感悟生活，用心体会的女人幸福像花
第十一章 拿得起放得下，洒脱女人烦恼不缠绕
第十二章 健康减压，女人心无负担自然轻松舒畅
