教学设计说明

一、设计思路：

本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，本着以“健康第一”的指导思想，切实提高学生身心的全面发展。充分让学生体验快乐，让学生主动发展，发挥学生的主体作用。课堂上注重学生的个性发展，通过引导、鼓励、激发兴趣等方法，促进学生的身心同动，构建良好的学习氛围与环境，给足学生自主学习的时间与空间，提高自我健康意识，培养学生自觉参加体育活动的积极性，增强社会适应能力。

二、学情分析

我校建校以来，构建了以有氧健身操为特色的校本课程，课程内容提倡个性发展，本次课授课对象为初中二年级的学生，处在二年级的学生经过一年校本课程的学习，无论是身体上还是身心上都有不同程度的提高与变化，他们具备了一定的能力，能够按照音乐的节奏和速度，协调、规范、轻松地完成组合动作。

三、教材分析

初中学生的身心发展处在重要阶段，通过学习健美操可以培养他们的协调性、灵敏性，培养他们良好的身体姿态，提高身体综合素质，提高自身艺术修养、陶冶情操，增强自信心。本节课自编健美操的动作简单、易掌握，可操作性大。目的都是在音乐伴奏下，通过身体的活动和基本动作、展现自我。编排的动作舒展大方，运动路线多变，通过自主练习给学生自主学习空间，利于学生独立思维的升华，使学生进一步体会健美操的艺术魅力，提高学生对体育的热爱。

四、教学流程

（一）导入新课：

课堂常规，出示本课目标，对学生进行简单的兴趣激发，目的是为了提高课堂教学效果.领做准备活动时对学生提几点要求：做动作要大方、舒展，要全身动起来，做动作时要面带微笑，目的是让学生在轻松的气氛下进行学习，学生的兴趣得到激发，那本次课的目标也基本达成一半。

准备活动不采用单一的跑、跳活动，而是跟随教师练习4×8拍动作（教师自编），动作简单易学，不要求学生必须掌握，动作做到位，做动作做错、乱一点也不要紧，只要求不要停，随音乐而动。目的在于让学生有参与的兴趣，避免课堂上有空滞的现象出现！

（二）学习本领：

开始基本步伐的学习，首先，教师示范基本步伐的组合动作，目的在于激发学生学习兴趣。第一节课学生的兴趣至关重要，基本步伐选择4种：并步、开合跳、一字步、V字步，配合上肢动作的1×8拍（教师自遍），重复4种步伐，反复进行练习。在传授过程中，强调健美操最重要的“弹性”。教师采用背面+镜面示范相结合，不断变化口令的节奏，引导和鼓舞学生。对课堂中学习情况好或掌握动作较好的学生，及时手势、语言鼓励，提高课堂学习氛围，使每个学生都受益！其次，在学生自主练习中，教师要不断的巡回指导，对于学生的指导做到：细说、精说、少说、鼓励为主。还要提出自主练习的要求，如分组练习，小组要协作等。然后利用3~4分钟进行练习展示，尽量让不同层面的学生都参与进来，一方展示，一方评价。教师适当参与其中，活跃课堂活动气氛。学习部分的重点在于通过简单套路的学习培养学生身体协调性、灵敏性，培养学生的音乐感受能力等，难点在于学生能根据音乐节奏、不断变化的步伐节奏，仍然能较熟练掌握组合动作。

（三）身心放松：

本次课的活动强度并不是很大，所以放松活动以呼吸放松配合伸展放松为主，目的让学生学会如何运用呼吸放松法放松身心！然后教师根据刚才的活动情况对本次课进行简单的小结，对于刚才练习表现好的地方给予肯定与鼓励，并提出新的希望。最后宣布本次课结束。

五、教学特色

1.准备活动部分的自编动作：教师结合学生心理特点，采取学生较感兴趣的现代舞节奏，自编简单、易掌握、活动强度适中的”Funky dance”----重节拍舞蹈，在热身环节不要求学生规范的做动作，只要求学生动起来，利用幽默语言，激发学生的学习兴趣。

2.学习部分中：基本步伐的学习中，手配合脚的上肢动作由无到有，又由简单到复杂，如，开合跳动作学习步伐开始双手叉腰，熟练后加上肢动作，上、下肢的动作从简到难、从慢到快的过程就培养了学生协调性、快速反应等能力，心理上通过激发、鼓励学生，让每个学生都参与、让每个学生都受益。

3.放松部分中：传授给学生怎么呼吸？调整呼吸的时候身体怎么做动作更有利于身心的放松？从动作到思想上，每个环节都提醒、引导学生如何去做，目的是培养学生自我养成性习惯。教的重点是“授之以渔”非“授之以鱼”！