减压生活_在线百科全书查询
减压生活
基本信息
出版社：中国人民解放军音像出版社出版
出版日期：2003-07-01
对象：中青年
系列：生活
包装：VCD百科 1片装
内容介绍
快节奏的工作、生活的重担以及情感的困扰，都给现代人带来了较大的压力，让人身心疲惫、情绪低落，处于一种亚健康的状态。
在此,我们汇集众多保健医生及权威人士的经验,为您奉上这张画面与音乐完美结合的减压专辑。优美动人的古典钢琴曲，结合令人心旷神怡的影画，将带给您身心的彻底放松和愉悦之感,体验前所未有的清心自然境界。
在生活中，人们总有睡不好、心情不好的时候。此时，人们往往想吃点什么，喝点什么，来调适和放松自己。研究表明，有些食物的确能够改变人们的心理压力，影响睡眠，从而使人产生愉悦或者烦躁两种截然不同的效果。我们分别把它们称为“低压力食品”和“高压力食品”。 生于都市，是一种幸运，也是一种不幸。从小资，到BOBO，再到中产，粉领丽人们在概念的转换中晕头转向。看，有人选择加班，有人选择充电，有人选择拉拢人脉关系……每个人都试图向人证明，“你看，我多忙”。只是，压力与忙碌同步攀升，现在生活节奏越来越快，我们要顾及的事情太多，家庭、工作赋予她们太多的责任和义务。各方面的压力有时候会压得她们喘不过气来。常听办公室一族抱怨，每天趴在办公室做事，十有八九都有颈椎、腰肌劳损的问题。
图书目录
莫扎特弦乐小夜曲
摇篮曲
幻想曲
抒情圣笛五重奏
梦幻曲
叶林漫步
秋的喁语
德里戈小夜曲
