家用拔罐保健大全集_在线百科全书查询
家用拔罐保健大全集
图书信息
书 名: 家用拔罐保健大全集
作 者：张中祺
出版社： 陕西师范大学出版社
出版时间： 2011-4-1
ISBN: 9787561348161
开本： 16开
定价: 29.80 元
内容简介
拔罐疗法，历史久远，是中华传统养生智慧的结晶。它是一种绿色环保的祛病养生保健方法，操作简单方便，经济实用，注重治标治本，不仅可以治病，还有很好的养生保健作用，所以自古以来在民间深受广大患者的欢迎。
怎样才能在家安全地进行自我拔罐治疗呢？《家用拔罐保健大全集》就是专门为您解决这个问题的实用自疗养生宝典。书中不但图文并茂地描述了拔罐的各种基本手法，而且列举出生活中可能发生的数百余种常见病，配以相应的取穴图片，操作过程一目了然。不出家门、不用花钱、不受针药折磨，让你全家养出健康好身体。
本书旨在整理我国传统中医文化思想及民间保健智慧，仅对读者在日常养生保健中提供参考，具体的病患诊治还望读者遵循医生的诊断治疗意见。
目录
人体标准经络穴位图（一）
人体标准经络穴位图（二）
序言：拔罐:经济实用的中医外治疗法
十二经脉穴位示意图
常用穴位取穴图
上篇 全面认识拔罐疗法
第一章 拔罐疗法的基础知识
01．拔罐的历史：中华传统养生智慧的结晶
02．拔罐祛病的道理?自然的力量显神威
03．现代医学看拔罐：符合现代医学原理
04．中医看拔罐：增强机体生命功能
05．拔罐的特点：绿色、环保、效率高
06．拔罐治病：主治范围十分广泛
07．拔罐有禁忌：有些情况慎出手
第二章 认识根治型拔罐疗法
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试读章节
02．肥胖症：越胖往往越有病
随着人们生活的富裕，患肥胖症的人越来越多。一般将超过标准体重的20%，看做患肥胖症。患肥胖症的人通常皮下脂肪厚，两颊、肩、腹壁积聚的皮下脂肪尤其多。肥胖症给相当一部分人带来了很多工作、生活上的困扰，拔罐疗法能很好地解决这个问题，同时注意饮食，多锻炼即可。
自我诊断
一般分为轻度、中度、重度3种类型。轻度肥胖常无身体不适的症状，中度肥胖则常怕热好出汗、容易劳累、呼吸?促短促、心悸、腹胀、下肢浮肿；重度肥胖的症状更多，可能出现胸部憋闷、气粗短促、好睡觉，同时可能并发冠心病、糖尿病、高血压、痛风及胆石症、脂肪肝等。中医认为肥胖症的人一般口味重，吃油腻食物过多，营养过剩，损伤脾胃，使脾胃虚弱或脾肾不足，从而导致新陈代谢功能紊乱，阴阳失调，体内脂肪日渐沉积，直至发展为肥胖症。肥胖症一般是虚证，即使有脾胃蕴热等实证的表象，也是实际上虚，表面实证而已。
疗法
穴位选取：
1组：中脘、天枢、关元、足三里、阴陵泉。
2组：神阙、大横、气海、丰隆、三阴交。
配穴：大腿较粗、臀围较大的人，可配箕门、伏兔。
操作过程：
针罐法。先让患者平躺着，对所选穴位进行常规消毒。针刺穴位，采用泻法。针刺得气后进行强刺激，然后留针30分钟。起针后，腹部上的穴位再拔罐15分钟。主穴的两组穴位交替进行。每日治疗1次，10次为一个疗程，疗程之间间隔3天。
