慧心自在_在线百科全书查询
慧心自在
简介
阿姜查的禅修疗愈之道，当代西方最具影响力的禅修大师与心理学家最新力作
书籍作者：（美）康菲尔徳 著
图书出版社：海南出版社
图书品相：10成品相
库 存 量：10 本
图书售价：24.70元 图书原价：38.00
图书类别：综合类、其他类
图书标签：海南出版社
上书时间：2011-07-01
出版时间：2011-06
开本：16开 页数：357页
装订：平装 ISBN：9787544336772
目录
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导读
第一部分 你到底是谁？
1 神圣性
2 用慈爱拥抱世界
3 谁在镜中看?
4 意识的染着
5 自我的神秘幻象
6 从整体到个人
第二部分正念观照…
7 正念的释放力
8 人身难得
9 情感之河
10 叙事之心
11 远古潜意识
第三部分 转变苦因
试读
第一部分 你到底是谁？
1 神圣性
在泰国古都素可泰(Sukotai)北边的一座大寺庙里，曾耸立着一座巨大古老的泥塑佛像。虽然不是泰国佛教艺术中最精美的作品，但它已经被关注了五百多年，它的长久不衰可敬可佩。猛烈的暴风，政府的变迁，以及入侵的军队来而复去，可是佛陀塑像常在。
然而，看护寺庙的僧人发现塑像有一处开始裂了，需要修理和重新油漆。遭受一系列酷热干燥气候以后，有一条裂缝变宽了，一个好奇的
僧人用手电筒照窥缝内。结果反射到他身上的是闪闪金光!在这个朴素古老的塑像内，寺庙僧众发现丁东南亚最大、最辉煌的金身佛像之一。
自从被人们发现后，这尊塑像吸引了泰国各地大量的虔诚信徒。
寺庙僧众相信，人们在这件辉煌的艺术品上覆以陶土，是要在纷争动荡的年代保护它。同样的道理，我们每个人都遭受到威胁而使得我们掩盖住自己的内在神圣性。正如素可泰的人忘记了金身佛像一样，我们也忘记了我们的本性。大多数时间我们都在保护层下行事为人。佛法心理疗愈学的基本目的是帮助我们看清盔甲下面的原初善性，也就是我们的佛性。
佛法心理疗愈的第一项原则：
1 观看众人的内在神圣性和美善。
著名的荣格心理分析学家罗伯特．约翰逊承认，对于我们许多人而言，信赖自己的善良是非常困难的事。我们很容易把自己最糟糕的恐惧和念头当做自己的真实面貌，即荣格所称的“暗区”。约翰逊写道：“奇怪，人们对其暗区的高贵面的抵制要强于他们对黑暗面的掩盖……发现自己具备深邃高贵的特性比发现自己是个庸碌之辈更加麻烦困难。”
我们执著于局限和贫乏的自我认同，将它化为强烈的习性，以至于担心一旦没有认同我们会无所适从。如果完全了解我们的神圣性，就会导致根本的生命变化，它可能要求我们承担大事。而且我们的某部分会知道，恐惧和受损的那个自我并不是真我。我们每人都需要找到让自己通向完满和自由的道路。
