花生木瓜瘦身汤

菜谱名称

烹制材料

烹制方法

菜品特点

菜谱名称

花生木瓜瘦身汤

烹制材料

主料：木瓜、花生

辅料：瘦肉、鸡爪、腔骨、陈皮、土豆、姜

调料：盐、味精、冰糖

烹制方法

1、将腔骨、瘦肉、鸡爪过水焯烫，捞出放入煮开的锅中，依次加入适量花生、陈皮一块、姜块、冰糖一块，土豆适量，加盖小火煮制1小时；

2、开盖后放入木瓜块再煲20-30分钟，出锅前加入盐、味精调味即可。

菜品特点

汤鲜肉香，营养丰富。