国家公务员健康指南

简介：

前言

目录

简介：

主编：孟挺、张祥盛、李体金

2009年9月出版，2011年9月第六次印刷

前言

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作为公务员，重视自身健康，重视日常保健，是刻不容缓的大事。从“公”说，政府机关的正常有效运转，需要一批拥有健康身体和良好心态的人来组织实施，因此公务员的身心健康直接影响政府机构运转的顺畅级效率。从“私”说，你的父母、妻子或丈夫、子女都需要有一个健康和谐的家庭，你是家庭中不可缺少的一份子，你的健康关乎家庭的幸福。

作为国家公务员，社会公众对他们的期望值很高，再加上纪律严格，很多场合公务员不宜参加，这就造成公务员缺乏有效排解压力的途径。调查结果表明，越来越多的公务员的身体状况不容乐观，亚健康人数占有相当大的比例，颈椎、腰椎疾病、脂肪肝、高血压、高血脂、心脑血管疾病和恶性肿瘤等，发病率高。公务员的健康堪忧。基于这样一种现状，我们编写了此书。

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作者2009年5月12日

目录

第一章 公务员与保健

第二章 公务员的环境保健

第三章 公务员的心理保健

第四章 公务员的运动保健

第五章 公务员的饮食保健

第六章 公务员的服饰仪容保健

第七章 公务员的性保健

第八章 常用的急救技术

第九章 常见的外伤急救

第十章 常见疾病的防治

附一：健康查体相关事项

附二：医院常用外文缩略语