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瓜子果酱酸奶_在线百科全书查询


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瓜子果酱酸奶


瓜子果酱酸奶的做法:

原料:

南瓜子仁1勺、向日葵瓜子仁1勺、芝麻1茶匙、罂籽1茶匙、桃子果酱1勺、酸奶1碗。

做法:

1、南瓜子仁、向日葵瓜子仁、芝麻,放入微波炉,中小火加热至熟。

2、酸奶,加入桃子果酱。

3、加入芝麻、罂籽仁。

4、最后加南瓜子仁、向日葵瓜子仁拌匀即可。

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相关分词: 瓜子 果酱 酸奶