公务员健康指南_在线百科全书查询
公务员健康指南
公务员健康指南
作者:郭海英 编者:郭海英
市场价：¥20.00
出版社：浙江科技出版社
页码：260 页
出版日期：2006年
ISBN：7534127742
条形码：9787534127748
版本：2006年3月第1版
装帧：平装
开本：32开
内容简介
本书针对公务员的健康状况，提供了一些适合公务员工作特点和工作环境的健身基础知识、常用健身方法以及心理健康辅导等，旨在普及公务员健身知识、推广健身方法、促进科学健身，为形成健康、积极的生活方式提供参考。
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本书针对公务员的健康状况，提供了一些适合公务员工作特点和工作环境的健身基础知识、常用健身方法以及心理健康辅导等，旨在普及公务员健身知识、推广健身方法、促进科学健身，为形成健康、积极的生活方式提供参考。
目录
第一部分 公务员健身的基础知识
一、公务员健身的锻炼原则和适宜运动负荷
二、公务员健身的自我监督
三、公务员健身的膳食营养
四、公务员健身效果的评价
五、健康、体质与运动处方
……
