改变人生的88个好习惯
基本信息
【作者】:王峰【出版社】: 中国华侨出版社
【出版日期】:2007-02-01
【原价】:25.00元
【总 页 数】:275页
【开 本】:16开
【I S B N】:9787802222298
内容简介
坏习惯摧毁人,好习惯成就人。因此,要想做一个成功的人,就请从养成良好习惯或者说从改变坏习惯开始。本书分十章,分别从健康、学习、时间管理、礼节等多个角度入手,以通俗易懂的语言,并配以动听的故事,娓娓道出良好习惯的重要性。
目录
第一章
维护健康 生命之树才能常青
1、加强运动,提高身体素质/3
2、热爱劳动,提高健康指数/5
3、饮食要合理,睡眠要得法/8
4、经常调节不良心态/12
5、时刻保持心理健康/16
6、及时减压,换得轻松/19
7、人不是机器,要适当休息/22
8、戒烟限酒,有益健康/24
第二章
辛勤肯干 收获与付出才能成正比
1、笨鸟先飞早人林/29
2、勤勉踏实,一步一个脚印/31
3、不要让天赋成为负担/35
4、摆正心态,克服懒惰/38
第三章
经常学习 人生原动力才不枯竭
1、勤于学习,全方位提升自己/45
2、好学精神不能少/51
3、向他人学习,取长补短/54
4、善于了解、精于观察/55
5、活到老,学到老/57
6、用知识指导实践/60
第四章
统筹时间 提高效率的根本
1、如实赴约,提高时间观念/65
2、合理安排时间/67
3、分清主次,提高时间利用率/70
4、聚零为整,拼凑时间边角料/73
5、今天事,今天做/78
6、珍惜时间,不轻易放过一分一秒/82
第五章
自信自立,用自己的拳头打江山
1、培养独立意识,用意识决定行为/87
2、从小培养独立个性/90
3、抛开“拐杖”,消除依赖心理/93
4、自信才能成功/96
5、少存怀疑,充满自信/100
6、明确方向,找准位置/102
第六章
知情懂礼 塑造自身形蒙
1、注意仪表,得体大方/109
2、保持端庄的行为举止/114
3、称呼恰当,讲究分寸/118
4、善于使用谦辞敬语/120
5、注意说话方式,把话说漂亮/122
6、看着对方的眼睛说话/127
7、真情付出,笑脸迎人/128
8、相敬如宾,才能夫妻长久/131
9、礼貌待人,谦让出真情/133
第七章
检点自己 人生目标才不会出轨
1、控制情绪,学会制怒/137
2、谦虚谨慎,消除自负心理/143
3、经常反省自己/145
4、不要轻易说放弃/148
5、杜绝抱怨,学会接受/151
6、别让自私自利吞噬心智/155
7、知错就改,善莫大焉/157
8、先从自己做起/162
9、少些计较,多些包容/165
10、不做不该做的事/167
11、不能破罐子破摔/169
12、避免唠叨,从容豁达/173
第八薰
勤俭苇约 积累财富的秘方
1、该花则花,该省则省/177
2、精打细算,开源节流/181
3、有计划储蓄,以备不时之需/183
4、合理理财,计划花钱/188
5、知足常乐,消除攀比心理/191
6、从一点一滴积累/194
第九童
积极上进 职场上能交好运
1、学会忍耐,把冷板凳坐热/199
2、善于与人合作/202
3、博采众议,用别人的想法完善自己/206
4、善于与人分享荣耀/210
5、尽职尽责,做好本职工作/212
6、干一行,精一行/214
7、不为失败找借口/216
8、把敬业变成习惯/218
9、承担分外工作,全方位提高个人能力/219
10、把工作做细,小事不可忽视/221
11、处理好同事关系/223
12、认真工作,克服消极怠慢/227
13、谦虚工作,避免张扬/228
14、在工作中寻找乐趣/230
第十章
注重小节 社交场上应付自如
1、慎言承诺,承诺就要做到/233
2、随和待人,切勿偏激执拗/235
3、学会说“不”,巧妙拒绝/236
4、委婉处事,注意给别人留有余地/238
5、多多赞扬,事半功倍/242
6、友善待人,提高人际交往能力/244
7、以德服人,友好相处/249
8、主动和别人搞好关系/251
9、主动沟通,注重交流/256
10、分一部分说话权给别人/258
11、尊重他人,就是尊重自己/261
12、正确对待他人的错误/264
13、站在他人立场看问题/268
14、把礼仪中的细节做好/270