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基本信息
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作 者：高溥超出 版 社：长虹出版公司
出版日期：2004-01
ISBN：780063125
版 次：1版
包 装：平装
开 本：32开
页 数：106页
印 张：1次
前言
防病三字经
经文解说
防病健心篇
一、调心
二、减压
三、制怒
防病健身篇
一、健走
二、太极
三、健身操
防病营养篇
一、科学配餐
二、营养要素
三、保健食品
防病习惯篇
一、环境卫生
二、个人卫生
三、劳逸结合
四、戒除烟酒
防病医药篇
一、西医
二、中医
三、补药
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