凡腾气功

凡腾气功快速强行排毒法

凡腾气功快速强行排毒法是通过站桩不断加快气血运行基础上，利用循经导引方通过手三阴、手三阳将体内脏腑的风、寒、暑、湿、燥、火，及邪毒病浊之气快速排出体外。其作用是净化脏腑细胞，加快新陈代毒谢，平秘阴阳，加快人体的气化运动，对于脏腑疾病有很好的疗效。尤其对肝、脾、肺、胃病人及其癌症均有很好的疗效。健康人习练对于脏腑有防癌变和保健的作用。排毒法既简单易学又科学实用是难得的宝贵功法。

排毒法共二式，重症癌症病人先练吐纳强行排毒法，肝癌病人要多练阴阳排毒法，心脏病、高血压及其它慢性病人多练气接金丹排法，重病人最好把自己泡在气功里，贵在坚持。凡腾气功排毒法适应于老、中、青年人习练。

导引快速排毒法简单好学，健身治病效果显著，尤其对疑难病症的治疗，每天有时间就练上几十分钟排除身体的浊病气，让你一生受益。步骤是先掌握站桩再练排毒法，站桩是今后的基础，要认真练好。

一、站立式（二式）

站立前，宽衣松带，脱帽，摘下眼镜，手表，穿平底鞋，要求全身放松，排除一切杂念，尤其是患了癌症的病人，要告诫自己树立信心，要相信此功法是能治好自己的疾病的，通过多年的实践，众多患者的康复也证实了只要顽强拼搏就一定能康复。

治疗疑难病，首先要通过练功激活自身脏器的功能及代谢机能，强化气血运行，才能收到立竿见影的效果。树立信心，同时调整心态，要有乐观的心态，功效会大增。自然站立时思想一心求学功法，思绪要安静下来，神不外溢，放下一切烦恼，认真炼好气功，以一念代万念。两眼轻闭，心里默念：“经络通，我病轻，经气行，我病停”。默念六遍即可。只要你按照要求去做，很快就会调动激活自身的潜能，得到治病的好效果。

1．松静站立式

姿势：两脚分开，与肩同宽，两脚尖略向内勾，约15度左右，两臂放松垂直，慢慢以小臂带大臂抬起，双手心相对（双手劳宫穴相对），两腿弯曲约40度（体质弱者可20度，稍恢复后改成40度左右）。

要领：低头看腿的弯度，两膝不超过脚尖，眼平视，舌尖轻抵上腭，除两腿用力支撑身体外，全身放松切不可死板。

功理：通过站桩对腿部肌肉群的刺激，可达到不动之内动，使气血运行加快，不断调动激活自身潜能。站桩时身体保持特定的姿式，尤其刚开始练站桩时，反应较大，出汗、打嗝、排气。通过站桩，全身放松，真气自然下沉于丹田，同时加快经络气血的运行，排除病气、浊气，调节手三阳、手三阴、足三阳、足三阴的平衡，因为人的生命始终处于气化运动过程中，没有气化运动就没有生命。气血运行旺盛，加强了自身气化运动，人体机能恢复正常，疾病才能康复。

站桩的特点是得气快，气感强，同时有利于任督两脉气血运行，使奇经八脉的穴道打开，与大自然频繁循环交接，大量吸收空气中身体细胞所需复活因子，及多种营养物质，给生命带来新的活力。站桩是练功不可缺少的主要基础，只有练好站桩，内力内气增长快，治病健身才能事半功倍。

2．气走阴阳站立式

通过松静站立式练习后，进入气走阴阳站立式。气走阴阳站立式要领与第一式相同。

姿式：在松静站立式基础上，由双手掌心相对，改成抱球式十指相对，相距二十公分，两臂成半圆形，两手抱于小腹前，离脐中（神阙穴）约四十公分。

功理：气走阴阳站立式，是通过松静站立式气感不断加强，气血运行旺盛，通过抱球十指相对开始接通自身阴阳。在不断强化手三阴，手三阳的同时，相互调节、转化作用于小腹丹田，这时丹田真气加强，开始润泽循行于全身，使气化运行网络畅通，达到阴衰阳补，阳衰阴补之功效，促使阴阳平衡。这时真气的运行会冲击病灶，身体患病部位会出现痛感，但千万不要紧张，这是好事情。身上及双手会出现如热、麻、胀、凉等较强烈的感觉，也都是好现象，但不要追求它。这说明通过练功，自己两手十指经络，阴阳之气通畅。随着站桩功夫增长，自己的内力，内气不断增强自然贯通全身经脉，为进行学练下面功法铺平道路。

二、收功式

练功完毕都要收功。其方法是双手抱于丹田（脐中穴)停一分钟后，双手慢慢向下落转，双手劳宫穴向下，同时双手向两边慢慢分开，两小臂向前成水平状。停一分钟后，双腿慢慢直起同时双小臂带大臀由下往上抬至与耳朵平齐，抬臂时吸气并手握空拳，中指慢慢握紧点中劳宫穴，同时吸气，当身体完全直立后吸气完毕，双手臂慢慢沿胸前下落至身体两侧，同时呼气、五指完全松开，呼完为止。

要点：抬臂的速度与气吸满的速度一致，双手下落时指尖相对，下落的速度与呼气的速度一致。吸气时要慢、沉、均，呼气要呼尽。一吸一呼中间不得换气。

收式后可用双手捂住丹田，左手在下右手在上（女性相反)停一分钟，轻闭双眼，可用双手轻揉脸，用双手食指、中指挟住耳朵上下拉，磨擦。