第七感：自我蜕变的新科学

基本资料

简介

基本资料

著者： 丹尼尔．席格

译者： 李淑珺

国际书号： 9789571352879

页数： 376

原书名：

Mindsight: The New Science of Personal Transforma

第七感——自我蜕变的新科学

装帧： 平25开

版次： 1

分类： 大众心理学

出版日期： 2010/10/18

出版社： 时报文化出版企业股份有限公司

文字： 中文(繁)

简介

第七感是每个人都有的内在潜能，是培养EQ与SQ的真正基础，也是开启认知自我与感知他人的神秘钥匙。

就算92岁的老先生，也可藉由第七感重拾崭新人生。

即刻开启你的第七感，获得连结幸福人生的关键力量。

什麼是第七感？

人类的五种感官知觉，让我们得以探索外在世界；而第六感，让我们得以查觉自己内在的生理状态。第七感，是一种向内观看的能力。也是本书作者丹尼尔．席格博士结合脑神经科学与心理临床治疗的研究结晶。拥有第七感，即能统合外在与内在的世界，进一步认知内心、反思自我。开启第七感的力量，迈向自我蜕变、打开与他人的幸福连结。

「第七感」这项结合西方脑神经科学与东方的沉思冥想的最新观念，是如此的重要，因为「第七感」正是开启认知自我与感知他人的神秘钥匙；「第七感」也是丹尼尔．高曼提倡EQ与SQ的真正基础，换言之，一个人要培养EQ与SQ，关键正在於「第七感」的专注技能。本书中的案例即证明了有些情绪严重失常的人，因为持续锻鍊「第七感」，甚至不需要再依靠药物就能回归正常生活。而对一般人而言，透过「第七感」的专注与锻鍊，理解自己的心理发展历程，帮助你找出混乱与沮丧的根源，接受问题、解决问题、放下问题。有了「第七感」，也能充分感知他人的内在世界，进而建立良好而有效的人际沟通。每个人都有「第七感」，并且随著「第七感」的精进，大脑的回路与结构也会随之改变，换言之，就是每个人终其一生都能持续不断的培养「第七感」，进而改变自己，迈进自我蜕变的新人生。

席格医师，是一位理性与感性兼具的科学叙述者。透过席格医师深入浅出的说明，一窥第七感研究的科学理论依据以及实用的心灵锻鍊方法，任何人都可以依此来培养第七感，进而获得健康的身心。不仅如此，席格医师以感性的笔法，为我们介绍参与第七感治疗练习的个案实例，共同见证求助者的心路历程，也看见这些求助者与席格医师交会的共鸣乐章，动人且美好。

本书为席格博士从事脑神经科学研究与临床治疗二十五年以来，第一本为大众而写的书，书中详细说明科学知识，透过实例说明专业概念，并有席格博士自创的简易掌中大脑模型，简单易懂，读者很容易即能掌握脑神经科学的最新观念。