淡莱炖麻雀

原料

做法

用法

功效

主治

来源

原料

淡菜50克，麻雀4只，调料。

做法

淡菜洗净切碎；麻雀活杀，去头爪、皮毛及内脏，洗净，置锅中；加淡莱，急火煮开5分钟，加黄酒、姜、葱等，文火煮30分钟。

用法

分次食用。

功效

滋阴健腰。

主治

肾阴虚型腰肌劳损，腰部疼痛，周身乏力，形体消瘦者。

来源

民间验方。