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简介
行为
肠道自洁协会(FASTING)是德国进行肠道清理的民间组织。
很多该协会的成员会在每年8月,挑选比较空闲的一周进行断食。在断食的7天里,他们每天只喝一些蔬果汁,同时服用泻剂,对肠道进行彻底清理。每年8月的断食大行动已经成为了协会成员的生活习惯。需要注意的是,断食不适合所有人,如果是初次断食最好有医师指导。