常用食物瘦身热量随身查_在线百科全书查询
常用食物瘦身热量随身查
图书信息
作者：《家庭生活快易通》编委会
出版社: 上海科学普及出版社; 第1版 (2011年6月1日)
丛书名: 家庭生活快易通
平装: 95页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787542749901
条形码: 9787542749901
产品尺寸及重量: 16.2 x 11.8 x 0.6 cm ; 82 g
内容简介
《常用食物瘦身热量随身查》内容简介：上百种食物的热量大全，你的减肥必备工具，不用虐待嘴巴的食物美丽全图解。
编辑推荐
《常用食物瘦身热量随身查》是家庭生活快易通系列之一。
目录
健康饮食金字塔
评估你的身高与体重比例
测试你的肥胖可能性
减肥餐评核标准
成年男女每天平均需要的热量
米饭类
面食类
点心类
蛋类
豆类及豆制品类
油炸类
烧烤类
乳制品类
零食类
饮品类
蔬菜类
肉类
水果类
水产类
五谷杂粮类
各式快餐
十大致肥午餐
家常菜热量全公开
低卡高汤自己做
街头小吃热量
高卡美式快餐
挚爱零食热量
