产后痉挛

产后痉挛包括西医的产后破伤风、产褥期重症感染，以及严重的血钙过低症、失血性贫血等。其主要病因是产后失血伤津、阴虚内热、筋无所养、产时创伤、感染邪毒直窜筋脉、产后外感风寒或产后湿热经络。

产后痉挛的膳食原则

1.新妈妈出现心悸、自汗、盗汗、头晕眼黑、疲倦困乏等症状，宜食用牛奶、鲤鱼汤、桂圆、大枣及含维生素较多的蔬菜、水果之类以益气养血。

2.产后四肢抽搐而感麻木，腰腿酸痛，行动笨拙，血钙偏低者，膳食宜食用乳制品、豆制品及炖排骨、炖鸡、醋酥鱼、虾皮等食物。

3.产后约4～6天出现牙关紧闭、张口困难、苦笑面容、颈项强直、角弓反张、四肢痉挛、不能自摄饮食等严重症状时，应食高热量流汁。

4.产后神昏言语或口襟不语、痰涎望盛者，饮食宜调配为低盐清淡流食，以清痰利气、镇痉平肝息风、芳香开窍为主。诸如香善粥、薄荷粥、椰汁饮等为宜。

贴心提醒

新妈妈为了避免产后痉挛，在膳食方面宜食用甘草绿豆汤、荷叶粥、西瓜汁等，以清热解毒、扶正祛邪之饮食调养。