别说你记不住_在线百科全书查询
别说你记不住
图书信息
作者：儿玉光雄
出版社: 武汉出版社; 第1版 (2011年8月1日)
平装: 204页
开本: 32
ISBN: 9787543058651, 7543058650
条形码: 9787543058651
产品尺寸及重量: 20.8 x 14.4 x 1.2 cm ; 299 g
内容简介
记忆是怎么一回事？
为什么三分钟前记住的事，一转身就忘得一干二净？为什么感兴趣的事
情，不用特意去记，也会自动烙印到脑海里？
为什么记得住十年前看的电影，却记不住昨晚吃什么？
……这些平时困惑我们的记忆问题，您都将在这本《别说你记不住(全
球最有效的漫画记忆锻炼法)》中找到答案。
“日本右脑开发第一人”儿玉光雄教你判断你的记忆等级，从生活中的
小游戏挖掘你的记忆潜能。
打开你的大脑，现在就开始提高你的记忆力吧！
编辑推荐
儿玉光雄编写的《别说你记不住(全球最有效的漫画记忆锻炼法)》将通过通俗易懂的讲解和生动的举例，以漫画搭配文字的形式，对记忆的原理进行详细地讲解，使读者可以快速了解记忆的种类及机制，判断出自己的记忆类型、记忆等级，掌握最实用、最有效的记忆技巧，并通过书中所教的简单训练来增强记忆力，轻松告别遗忘，成功变身记忆达人。
作者简介
作者:(日)儿玉光雄
儿玉光雄：首席专业运动选手、商界领导们纷纷求教的最高权威。
1947年出生于兵库县。毕业于京都大学工学系。大学时期参加网球队，获得了全日本冠军。1971年-1981年在住友电器工业研究开发总部任职，并取得了多项专利权。在此期间，还获得了UCLA(美国加州大学洛杉矶分校)研究院的工学硕士学位。
1982年，以美国奥林匹克委员会运动科学部门研究员的身份，分析奥林匹克选手的资料，研究心理训练与生物力学和最尖端的运动科学。同年，还创建了“体育软件日本”股份公司。
作为高尔夫、网球专业运动选手的教练员，他开创了意象训练方法。得知其效果的商界领导层，不仅委托其对自己进行心理训练，还委托其对公司的员工和管理人员进行指导。训练指导获得了巨大的成功，因而他被称赞具有“右脑开发的超凡能力”。
1999年就职于日本唯一的国立体育专科学院，任鹿屋体育大学的助教授和日本运动心理学会会员。
著作：《一郎思考》、《一郎教导的被称为天才的人的共同点》、《在公司培养一郎的方法》、《谁都可以成为天才的77种方法》、《产生金钱和成功的右脑训练》、《成为专业领导的50个右脑特训》、《丸山茂树的世界共同的思考》、《让小学生变成天才儿的魔法习惯》等70余册。
目录
序章 记忆是一种终极的知性快感行为
记忆是怎么一回事？
第1章 最新的记忆原理
健忘的关键所在是海马
记忆的种类
记忆保存在哪里呢？
好恶对记忆的重大影响
了解记忆存取的重要性
关于阿尔法波与记忆力
让右脑与左脑联动起来进行记忆吧
来测试一下你现在的记忆等级吧
第2章 了解各种记忆类型
来测试一下你的记忆类型吧
成为记忆达人的法则
锚定及原理
效果绝佳的三种记忆技巧
增强记忆力的六个法则
只要集中精力，任何事情都可以记住
第3章 彻底活用增强记忆力的各种要素
艾宾浩斯的遗忘曲线
20秒钟复习效果的绝对威力
记忆与睡眠的关系
大脑会记住愉快的事情
人脑是为了记忆愉快的事而存在的
记忆的秘诀是要有附加动机
联想是告别健忘的关键
兴趣使你不再健忘
第4章 迅速提高记忆力的最新技巧
一郎式瞬间记忆法
锻炼大脑所擅长的图像记忆
令人吃惊的“图像叙事记忆法”
人名的最新记忆法
人名记忆的法则1 首先要记住名字和面孔
人名记忆的法则2 见面之后也要再次确认对方的面孔及名字
人名记忆的法则3 利用周末整理名片与记录
提升超短期记忆
发动视觉以外的感觉器官
了解视觉图像的结构
掌握轻松记忆面孔的方法
第5章 最新的超级记忆技巧
房间记忆法
圆点训练法
强制回想训练法
联想训练法
变速暗示记忆法
数字转换记忆法
终极的“一万个项目记忆法”
身体记忆训练法
第6章 能够神奇唤醒记忆的日常生活习惯
目标是成为快速记忆达人
扫描速读法
报纸记忆训练法
能够提高记忆力的食物
休息也是增强记忆力的关键
不吃早餐会使记忆力减退
参考文献
