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推荐：
木瓜250克、百合150克、福果80克、唐芹段10克、红椒片15克，盐、糖、花生油各适量。
木瓜去皮去瓤，洗净切片备用；福果洗净，飞水后再煮至熟透备用；开锅下油，炒香红椒片，然后下百合和福果翻炒片刻，再加入木瓜，以盐、糖调味，炒匀即成。
美食家 庄臣
