澳式足球竞赛训练与管理
图书信息
出版社: 北京体育大学音像电子出版社,北京体育大学出版社; 第1版 (2008年4月1日)
平装: 161页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7900708065
条形码: 9787900708069
尺寸: 22.2 x 17.8 x 1 cm
重量: 259 g
内容简介
《澳式足球竞赛训练与管理》是编者在到澳大利亚对澳式足球运动进行实地考察、学习研究的基础上,结合我国的实际情况编写的。它详细介绍了澳式足球运动的竞赛规则、裁判方法以及儿童和青少年澳式足球训练方法等内容,旨在使大家系统了解澳式足球运动,积极参加澳式足球运动,进而提高参与者的身体素质,强健参与者的体魄。
目录
第一篇 澳式足球规则与裁判篇
第一章 澳式足球规则详解
第一节 澳式足球比赛的场地器材与参赛队伍
第二节 球队
第三节 换人
第四节 饰品和护具
第五节 比赛时间、节间休息和计时员
第六节 场地选择和比赛开始
第七节 得分
第八节 1分进球后以踢球方式重新开赛
第九节 定位球
第十节 任意球
第十一节 定位球或任意球的处置
第十二节 继续比赛及优势规则
第十三节 50米罚球
第十四节 通报运动员和官员
第十五节 离场命令
第十六节 澳式足球联盟AUSKICK规则说明与运用
第二章 澳式足球裁判
第一节 裁判基础知识
第二节 裁判的分工与职责
第二篇 澳式足球5-12岁少儿训练篇
第三章 5-12岁少儿训练原则与计划
第一节 5-12岁少儿训练原则
第二节 5-12岁少儿训练计划
第四章 5-12岁少儿的技能与身体素质训练
第一节 5-12岁少儿的技术训练
第二节 5-12岁少儿的技能训练
第三节 5-12岁少儿的基础肌肉运动训练
第五章 5-12岁少儿的训练方法与手段
第一节 入门训练的方法与手段
第二节 高级训练的方法与手段
第六章 与-12岁少儿的技术指导
第一节 技术指导概述
第二节 踢球和手球的技术指导
第三节 接球和自由密集争球的技术指导
第四节 控球、拍球和盖球的技术指导
第五节 擒抱、冲撞和防卫的技术指导
第七章 5-12岁少儿训练的安全防护
第一节 相关的安全因素
第二节 意外伤害的防止方法和救护
第三篇 澳式足球13-18岁青少年训练篇
第八章 13-18岁青少年训练计划
第一节 制订年计划、赛季计划
第二节 制订周计划
第三节 规划和组织训练期
第九章 青少年身心素质训练及其评价准则
第一节 青少年身体素质训练
第二节 青少年身心素质评价准则
第十章 13-18岁青少年训练的技带指导
第一节 技术指导概述
第二节 技术指导的内容和方法
第三节 身体接触技术
第十一章 13-1吕岁青少年球队比赛和比赛计划
第一节 青少年球队比赛
第二节 青少年球队比赛计划