爱美的你不可不知的微量元素_在线百科全书查询
爱美的你不可不知的微量元素
版权信息
书 名: 爱美的你不可不知的微量元素
作 者：罗丽芬
出版社： 中国书籍出版社
出版时间： 2009
ISBN: 9787506817677
开本： 20
定价: 32.00 元
内容简介
人体如果缺乏矿物质，维生素与酵素则无法作用所有的营养素将失去均衡体内自由基增加与荷尔蒙失调，身体提前与急速老化微量元素可以促进维生素与酵素合成供给体内组织细胞的营养与能量。又具有抗癌、抗氧化、增强免疫力的功能是美容与健康的必需元素。
编辑推荐
微量元素虽然只占人体总重的0．05％却不容忽视它对我们身体的作用是提高免疫力、延缓老化不可或缺的重要元素如：铜、锌、锰是合成胶原蛋白与弹力纤维的必要因子所以，爱美，守护健康就从认识微量元素开始中华全国工商联美容化妆品业商会会长弘光科技大学食品营养系主任。
目录
第1章健康人生的起点美丽一世人
美化生命的重要元素
美丽人生从健康的肌肤开始
宏量&微量元素的风采
青春活力的泉源蛋白质
甜蜜蜜的元气宝库糖类
维持生命所必需脂肪
第2章美丽就从健康做起
生命中巨量矿物元素的必要
生命不可缺的巨量矿物元素与美的关系
能源的代名词“镁”
血压的平衡者“钠”
骨质的储存者“钙”
高IQ的守护神“钾”
新陈代谢的活化者“磷”
细胞毒素的克星“硫”
执行杀菌功能“氯”
第3章微量元素与美的深情对话
激活生命的微量矿物元素
微量元素对美容的帮助
健健美来自饮食中的微量元素
修护肌肤从“锌”做起
抗老抗氧化勇“锰”无敌
终结脂肪“铬”中好手
美白抗老清“硒”如月
活化细胞舍“锗”其谁
青春永驻“铜”锌协力
红润气色“铁”的事实
拒绝贫血“钴”且一试
活力泉源“碘钒”之作
亭亭玉立无远“氟”届
美化秀发息“锡”相关
第4章美丽源自于健康健康圆满于美丽
青春常驻的神奇营养素
“燕窝”千年不变的养颜珍品
“辅酶Q10”人体的发动机
酵素——“酶”天然的好帮手
“螺旋藻”人类营养的微型宝库
“胶原蛋白”骨中之骨肤中之肤
第5章生活中不可缺的健康宝典
附录参考表
量身定做的“百分百健康”表
营养素之间的微妙关系
人体营养素功能快易通表
选对营养头好壮壮
食物热量表
常见疾病的食物选择建议
……
