28天燃脂瘦身计划_在线百科全书查询

28天燃脂瘦身计划

丛书名：时尚美人馆

作　者：王楠　编著

出版时间： 2009-1-1

版　次： 1

页　数： 104

开　本： 24开

I S B N ： 9787122041661

包　装：平装

所属分类：图书 >> 美丽装扮 >> 减肥/瘦身

试了无数种减肥方法，还是不管用？找对主题——脂肪燃烧才会瘦，严格计划——28天不能松懈。坚持一个周期，窈窕美丽好身材轻松属于你！

发福的身体、凸出来的小肚腩，随着时间而下垂的臀部和胸部……这些只要每天花上20分钟的时间来进行自我护理，都可以统统消除掉哦！

28天是女性新陈代谢的一个周期，也是获得减肥效果所需要的生理时间。如何在短短的28天中精心雕琢你的身体曲线，完成一次美体革命，从此拥有美丽健康的好身材？在本书中，你将找到答案。

本书从塑造燃脂体质、饮食、运动、淋巴按摩、沐浴洗澡等若干美体瘦身细节开始，帮你揭开美丽好身材的养成密码，还配有实用的美体燃脂计划方案以及各类问题身体护理Q&A。有了它的帮助，窈窕美丽好身材再也不只是梦想！