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谢谢你折磨我:改变心路,才能改变出路_在线百科全书查询


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谢谢你折磨我:改变心路,才能改变出路




基本信息


作者:马克罗森 (作者)

出版社: 吉林出版集团有限责任公司; 第1版 (2011年12月1日)

外文书名: Thank You for Being Such a Pain

平装: 240页

正文语种: 简体中文

开本: 16

ISBN: 7546374731, 9787546374734

条形码: 9787546374734

商品尺寸: 23 x 16.2 x 1.8 cm

商品重量: 358 g

内容简介


《谢谢你折磨我:改变心路,才能改变出路》内容简介:你是否注意到,同一种人际关系问题会出现在不同情景下的可能性有多大——当你因为一个过分苛刻的老板而离职,你是否可能在下一份工作中遇到一个更苛刻的老板?当你终止与一个爱挑剔的合作伙伴的合作后,你是否可能会找到一位更加挑剔的伙伴?当你因为邻居的吵闹搬家后,你是否可能会成为一个施工队的邻居?

是的,各种各样的人际关系问题会一直跟着我们,如影随行,直到我们明白这些问题背后的意义。

《谢谢你折磨我:改变心路,才能改变出路》就是一本让你明白人际关系问题背后意义的书!作者马克?罗森是美国威斯康星大学心理学博士,他在多年的研究中发现:人际关系问题的原因很多,但有三个原因是最基础的:感觉迟钝、交流不充分和对他人关爱不够。也就是说,所有人际关系问题都源于人们对那个内在自己缺乏真正的认识。

一旦认识到这一点,当你努力改变内在自我的时候,你的外在人际关系也将发生改变。

他还提供了解决人际关系问题的三把钥匙:敏感度、充分交流和对他人的关爱。

编辑推荐


《谢谢你折磨我:改变心路,才能改变出路》是一本探讨新世纪人际关系的书。在日常生活里,在工作上,我们常常会碰到许多讨厌鬼,他们或许是你上司和同事。这些讨厌鬼对你的折磨,也许有激励的作用。

在台湾金石堂书店的《出版情报》上看到一本新书推介,书名是《谢谢你折磨我:改变心路,才能改变出路》,作者是马克罗森。书还没买到,但我喜欢这个书名。一年培训,10年研究,上万个案例!波士顿大学心理学教授马克罗森发现了解决人际关系问题的三把钥匙:敏感度、充分的交流、对他人的关爱!

媒体推荐


不要被所有的折磨打倒,你要用这些折磨来自我提升。长夜哭泣之后,你会感谢所有曾经折磨过你的人。他们成就了你。

——张小娴

每一种折磨或挫折,都隐藏着让人成功的种子。

——美国 爱默生

世界上只有一件事比遭人折磨还要糟糕,那就是从来不曾被人折磨过。

——英国 王尔德

从远处看,人生的不幸折磨还很有诗意呢!一个人最怕庸庸碌碌地度过一生。

——法国 罗曼罗兰

这是一本探讨新世纪人际关系的书,它将改变你的人生。作者会告诉你如何创造奇迹和生活,让很难相处的人不再为难你,而且让你变得更加强大、更加优秀和更加快乐。

——美国 《出版人周刊》

作者简介


作者:(美国)马克罗森 (Mark l.Rosen) 译者:王丽

马克罗森(MarkI.Rosen),美国威斯康星大学心理学博士,现任波士顿本特利学院教授,专门从事人际冲突和人际沟通的研究。

创作本书跟他个人经历有关:父亲是经历过纳粹大屠杀的幸存者,从小就体会到深受人际关系折磨之人的痛苦,并努力琢磨应对之道。

从事研究之后,他收集了上万个案例,从中发现了解决人际关系问题的“三把钥匙”,并成功让几万人走出了人际关系的阴影!

目录


第一部分 谢谢你折磨我

第一章 每个人都是难相处之人

我们中很多人都不会大声说出自己的感受,也不会询问别人的感受。就这样,别人继续做着让我们抓狂的事,而我们也从来没停止过让别人抓狂。

第二章 只有少数人是邪恶的

在给难相处之人贴上邪恶的标签前一定要万分小心。但当证明一个人确是邪恶之人后,在他面前要万分小心,然后迅速离开他的势力范围。

第三章 难相处之人:心理学分析

有些人被视为难相处之人是因为他们与我们不同。我们只是没有意识到,他们与我们看待这个世界的角度不同,而他们的视角和我们的一样合情合理。

第四章 改变他人,还是改变自己?

几乎所有遇到难相处之人的人都能怀揣一种渴望,那就是让难相处之人发生改变。不幸的是,这种想法却让他们自己陷入窘境,这是因为他们把自己的幸福压在了别人的身上。

第五章 如果生活是一所学校,难相处之人就是老师

我们在与难相处之人打交道时经常会遇到一些状况,它们就仿佛一场场考试,目的是为了看看我们是否已经学会了一些东西——如抑制愤怒、打消复仇的念头或在受到侮辱时勇敢地为自己辩护。

第二部分 改变心路,就能改变出路

第六章找回那个内在的自我

困难之所以会来的我们面前,是因为我们已经在炫目而复杂的外部世界中迷失了。任何一种困难都是为了帮助我们找到回家的路,找回那个被我们遗忘了的内在的精神自我。

第七章 与自己和解

一个人选择原谅时流出的眼泪来自内心最深处的,也就是那个我们与其他人相连、与圣者相连的地方。要解决存在已久的冲突,在纯粹的释放中原谅会带给你巨大的收获。

第八章 灵性的成长

我们所培养起来的忍耐力、自控力、仁慈、同情、感激、谦逊、宽容、耐心、宽宏大量和服务于别人的意愿等的程度, 最能说明灵性道路的真实性的。