十月怀胎_在线百科全书查询
十月怀胎
十月怀胎，是一个受精卵经过10个月的发育分化，形成胎儿的过程。有同名电视剧《十月怀胎》，由曹保平导演编导，讲述母亲黄静生活的艰辛历程。也有同名书籍《十月怀胎1000问》，是一本准妈妈读物和孕产育儿大全。
美国电影十月怀胎
基本信息
片名： 十月怀胎
英文片名： October Baby
导演： 安德鲁-埃尔文 Andrew Erwin ....(co-director)
The Erwin Brothers ....(co-director)
制片： Dan Atchison ....pr..
编剧： 安德鲁-埃尔文 Andrew Erwin..
主演： 杰斯米-盖 Jasmine Guy ...
类型： 剧情
级别： USA:PG-13
地域： 欧美
国家： 美国
片长： 107分钟
出品年份： 2011
上映日期： 2012-03-23 美国
简介
讲述女主人公汉娜在一次话剧排演中意外昏倒，经过检查后才知道原来自己是母亲人工流产失败后的幸存儿，虽然她捡回了一条性命但当年的堕胎之举损害了她的健康，在知道真相后汉娜愤然出走，却旅行的过程中愈发感觉到生命可贵……
十月怀胎（民谣）
民谣一
一月怀胎在娘身， 不知是否有佳音。养儿受尽千般苦， 养女操碎万般心。
二月怀胎在娘身， 茶不思来饭不见。只说为娘生了病， 谁知娇儿上了身。
三月怀胎在娘身， 口吐酸水食难进。眼发黑来头发昏， 身无力来手无劲。
四月怀胎在娘身， 娘要为儿做衣巾。针针线线精心做， 不知是否合儿身。
五月怀胎在娘身， 娇儿腹内长成人。足在踢来身在动， 脚脚踢在娘的心。
六月怀胎在娘身， 手不巧来身不灵。狠着命来把活做， 汗流满面湿衣巾。
七月怀胎在娘身， 走路睡觉不安宁。走路怕扭儿的脚， 睡觉又怕伤儿身。
八月怀胎在娘身， 娇儿在腹要降生。不管是儿还是女， 只求娇儿平安生。
九月怀胎在娘身， 心想娘家走一诚。既怕娇儿身受苦， 又怕娇儿路上生。
十月怀胎在娘身， 娘奔死来儿苯生。娇儿平安落下地， 为娘九死又一生。
养儿受尽千般苦， 养女操碎万般心。儿走千里身在外， 父母担心万里程
民谣二
正月怀胎在娘家，好比露水上了身，虽说不知影和信，大米白饮不思吞。
二月怀胎在娘身，行坐走路无精神，两手做活莫得劲，脚 手软脑壳昏。
三月怀胎在娘身，时时刻刻象病人，口里无味心烦闷，酸甜苦辣都难吞。
四月怀胎在娘身，黄皮寡瘦病沉沉，呼吸喘气口难忍，千金重担压上身。
五月情胎在娘身，早晚不愿出房门，整天只想床上困，煮饭挑水万不能。
六月怀胎在娘身，上坡下坎不敢行，心想坡上走一阵，睡在床上难起身。
七月怀胎在娘身，缝衣补裤搞不成，冬天雪大又怕冷，总怕孩儿冷交心。
八月怀胎在娘身，想吃好食也不能，心想上街把馆进，身上银钱无半分。
九月怀胎在娘身，亲戚有事去不成，心想娘家去探亲，又恐孩儿路上生。
十月怀胎要临盆，儿在肚内打翻身，娘昏儿活奔生命，千辛万苦儿降生。
下地一尺零五寸，空起双手见母亲，穿戴二字无半分，纱线就未带一根。
一年四季辛苦挣，为儿为女忙不停，不分暑热和寒冷。
睡半夜来起五更。
父母为儿尽责任，为了儿女操碎心，为儿受过切迫景，为女度过困难情。
父母辛劳难数清，父母恩情比海深为人第一要孝顺，奉劝各位记在心。
十月怀胎过程
一个精子与一个卵子的成功结合形成受精卵，合子将开始分裂再分裂。最初的细胞形成一个小球称做胚种，在以后的三天，这个小球中大约有六十个细胞。这个胚种充满液体，很快完成几次变化，随后分成三个不同的层：上层或外胚层，将发展成为表皮、指甲、头发、感官及神经系统；内胚层，将发展成消化系统、肝、胰脏、唾液腺和呼吸系统；中胚层，最后成为真皮、肌肉、肌腱、循环系统和排泄系统。受精卵由一个肉眼刚刚能够看到的单细胞，重量仅不足百分之一克，经过短短的“十月怀胎”，就增加到3公斤上下，单重量就增长10亿倍，细胞数目增长到了100万亿个。这个过程胎儿发生了巨大变化：
第1个月：胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚开始发育，心脏亦开始跳动。胎儿长约半厘米。
第2个月：胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形，骨骼开始强健。胎儿初有轻微动作，长约3厘米，重约1克。
第3个月：胎儿已会踢脚、握拳、转头、眯眼和蹙额。牙齿、嘴唇和生殖器开始发育。胎儿长约7厘米，重约28克。
第4个月：胎儿的头发、眼眉、睫毛、指甲、脚甲开始生长、声带及味蕾亦已长成。胎儿长约18厘米，重约113克。
第5个月：胎动愈来愈强烈，胎儿已长出头发，分吮吸拇指，身体各部分的器官逐渐成长。胎儿长约25厘米，重约224克至500克。
第6个月 ：胎儿已可以开闭眼睛和听到母体内的声音，手印和脚印亦已形成。这时胎儿长约29至35厘米，重约560克至680克。
第7个月：胎儿的皮肤呈红色，略带皱纹，体重较上月增加一倍，重约1.2至1.3千克，长约35厘米至42厘米。
第8个月：胎儿日渐长大，骨骼更为强健，已可听到母体外的声音。这时胎儿长约42～46厘米，重约2-2.7千克。
第9个月：胎儿发育已达完成阶段，皮肤变为软滑。它的位置下移至下腹部，并且转身，准备诞生。这时胎儿长约50～55厘米，重约2.7～3.2千克。
十月怀胎孕妇须知
妊娠第一个月
妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。
生理特点：
如果孕妇的月经周期为28-30天妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周细胞团脱去外膜为着床作准备。第四周胚胞已牢固地种植入子宫里。
妊娠三至妊娠第一个月四周称为胎芽期。胎芽身上0.5-1厘米状如小海马。
孕妇须知：
在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期此时一旦遇到有害物质这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全出现畸形。
不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。
远离电磁污染听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候孕妇不要睡电热毯因为它可以产生电磁场对孕妇和胎儿存在危害。
避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料孕妇最理想的饮料是白开水。
洗衣要用肥皂不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。
你在切生肉后一定要洗手炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。
淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中寒冷刺 激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。
妊娠第一个月宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯不挑食不偏食保持营养平衡。
妊娠第二个月
生理特点：
在妊娠第二个月（5-8周）胚芽发育成胚胎。胚胎有躯体和"尾"能分辨出眼以及手和足上的小嵴这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期故又称胚胎器官形成期。
在妊娠第5周时胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。
妊娠7周左右胎儿身长2-3厘米重约4克已经长出了手和脚眼睛、耳朵、嘴也大略可看出脸部初步象人了。
孕妇须知：
第5周后胚胎进入器官分化期易感性最大避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。
如果你月经过期7天就应到医院确证是否怀孕。
早孕反应是从妊娠4-7周开始的反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重80%的孕妇有反应也有部分孕妇无反应。
妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退空腹时要吐头晕乏力不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。
每天增加一小时睡眠时间注意休息。
保证充足的氧气每天到绿地或林荫中散步一小时。
精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系但有血液物质及内分泌的交流你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。
在饮食上应选择清淡可口和易消化的食品。此时能吃多少就吃多少不必太介意营养够不够的问题。
注意不要缺水让体内的有毒物质能及时从尿中排出。这一时期最容易发生先兆流产和自然流产应避免用力的动作。
妊娠第三个月
生理特点：
妊娠第三个月是指从第九周开始的四周内。
到第十周胚胎期结束进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见胎盘开始形成脐带也逐渐长长。到第十一周末孕妇的子宫已有拳头那么大如果按压子宫周围能够感觉到它的存在。此时胎儿的性器官形成。
胎儿的身体每天长一毫米到第三个月末时就有九毫米长了。
第三个月早孕反应加剧同时增大的子宫压迫膀胱底部会引起排尿频繁妊娠十二周左右子宫超出盆腔进入腹腔对膀胱压力减轻尿频现象会好转。
孕妇须知：
本月仍然是胎儿最易致畸时期怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好要吃得精多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。
如果你呕吐得厉害要去医院检查输液治疗很有效。
如果你感到腰酸、腰痛可吃一些阿胶将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。或者服用几天六味地黄丸每日二次一次一丸。一般而言正常孕妇不会有腰痛的感觉多为先兆流产征兆应引起重视及时治疗。
要保证充足的睡眠每天中午最好睡一到二小时。
在体内大量雌激素的影响下从本月起口腔出现一些变化如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生触之极易出血医学上称此为妊娠牙龈炎。孕妇要坚持早、晚认真刷牙漱口防止细菌在口腔内繁殖。
温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。蚊虫叮咬后切忌涂用清凉油。
妊娠第四个月
生理特点：
妊娠第四个月是指第十三孕周开始的四周内。此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟母亲与胎儿已紧密连成一体。
易造成流产的危险期基本结束本月至七月为最安定的时期。
到胎儿满十六周时身长约十八厘米差不多有母亲的手掌那么大体重约一百二十克。胎儿泡在羊水里就象宇航员在太空里一样轻飘飘地来回转动。
孕妇须知：
进入第四个月早孕反应消失。
你需要增加营养要保证食物的质量使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。
第四个月是宝宝长牙根的时期你要多吃含钙的食物让孩子在胎里就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物因为白砂糖有消耗钙是副作用且易引起发胖。
你可选用红糖红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍铁质比白糖多一倍还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。
少吃含盐多的食品盐分吸收太多会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。
节制冷饮。
夏季不要长时间地使用电风扇在有空调的屋子里不要呆得太久。
饭量增加后容易便秘。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜多饮水多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜起到润肠通便作用。切不可滥用泻药有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。
最好每天洗澡。洗澡不要过冷或过热以34～35℃为宜要选择淋浴或擦浴。内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品每天换洗。有实验证明化纤乳罩是产后乳水足的重要原因。
妊娠第五个月
生理特点：
妊娠第五个月是指第十七孕周之后的四个星期此期胎儿的运动神经和感觉神经已开始发育出现肌肉的细微活动。肝脏开始造血全身开始长毛头发、指甲长出来。胎儿的身长23～25厘米体重有250～300克。
孕妇下腹部的隆起开始明显。
在18～20孕周内会感到胎动。
孕妇须知：
刚出现胎动时好象肠子在蠕动这时的胎动不很活跃而且不一定每天都能感觉到不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。
注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12．5公斤母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等引起胎儿发育不正常。
有条件的话在家中备体重计一星期称一次。怀孕中期每周体重增加不超过500克。
增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠尤以左侧位为好。不过单一的左侧卧位会使心脏受压所以适当的左右交替是必要的。
为了翻身方便不宜睡软床。
由于怀孕后体内激素的变化可能会发生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象不需要特殊治疗孩子出世后就会消失。经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅都有助于减轻皮肤瘙痒。
发生腿抽筋现象主要是因孕妇血液中缺钙造成的。
面部出现蝴蝶形"妊娠斑"的孕妇外出时应戴遮阳帽。
这个月的产前检查要做B超以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。
妊娠第六个月
生理特点：
满二十孕周后第六个月。这期胎儿已长出头发、眉毛、睫毛骨骼已经长得很结实但还没有皮下脂肪所以很精瘦。胎儿在充足的羊水中能够自由地移动身体的位置甚至可以大头朝下"拿大顶"。
皮肤表面开始附着胎脂。
胎儿长约30厘米重约650克。
孕妇的肚子接近典型孕妇的体形。子宫底高18～21厘米。
孕妇须知： 应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳不宜用化纤类织品。
由于钙质等成分被胎儿大量摄取你有时会牙痛或患口腔炎注意口腔卫生。
此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白属于怀孕后的正常现象。
如果浮肿逐渐加重要到医院检查。
注意防止便秘多吃含粗纤维的食物如绿叶蔬菜、水果等还应多饮水每天至少喝
六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水白天要喝够量。
妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。 实验证明妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。保证充足的睡眠适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。
妊娠第七个月
生理特点：
这个时期胎儿眼睑打开已经有眠睫毛。胎儿的大脑也发达起来感觉系统也显著发达起来。胎儿的眼睛对光的明暗开始敏感听觉也有发展不过听觉发育完成还要到妊娠第八个月的时候。身长35-38厘米体重约1000克左右。
孕妇宫高约26厘米。
孕妇须知：
保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。
食物的质比量重要宜多供给动物性食品和豆类食品。提倡食物的多样化。
要学会腹式呼吸它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是：背后靠一小靠垫把膝盖伸直全身放松把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸用鼻子吸气直到肚子膨胀起来；吐气时把嘴缩小慢慢地、有力地坚持到最后将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力慢慢地吐。每天做三次以上。
此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等一天3至4次当能摸出胎头、背部及四肢时可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时与胎儿对话对胎儿更有好处。
父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话。要进行乳房清洗、按摩。此期孕妇脚容易浮肿睡觉时最好把脚稍微垫高一些。
妊娠第八个月
生理特征：
这时胎儿已接近成熟即使到了母体外也可以生存了。他的小身体出现了一块块的小肌肉双腿又蹬又蹦胎动比原来强多了。听觉系统在这个时候发育完成。到第30孕周时可以看到胎儿大脑的脑电波。此时胎儿的意识活动开始萌芽。胎儿的头部慢慢向子宫下方移动做出生的准备。
胎儿的身长约40厘米体重1800克。
孕妇的子宫底高达到25～27厘米
孕妇须知：
到了孕晚期谨防妊娠中毒症。
妊娠中毒症的主要表现有：浮肿、蛋白尿、高血压。控制体重保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。
可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。
如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上说明胎儿在宫内有缺氧现象应到医院急诊。
为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂经常擦洗乳头然后涂一些油脂。
对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。
应多吃营养价值较高的蛋白质含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入以免胎儿过胖给分娩带来困难。
腹部擦液体维生素E或油脂以增加腹部皮肤的弹性减少妊娠线的出现。切忌慵懒随意打发日子。
妊娠第九个月
生理特点：
第九个月是指满三十二孕周后的四个孕周内。
此时胎儿大脑中某些部分还没有成熟但已经相当发达了。对于外部刺激他(她)不仅用整个身体动作而且能够用面部表情作出反应了有喜欢或讨厌的表情变化。
这个月的胎儿对来自母亲体外的光开始有反应。
胎儿的体内的各个器官都发育成熟身体变成圆型皮肤有光泽。身长约45厘米体重约2500克。
妊娠到了第九个月宫底高达30厘米左右。
孕妇须知：
越来越大的腹部使你心慌气喘、胃部胀满要注意一次进食不要太多少食多餐把吃零食也算作饮食的一部分。
不刺眼的温柔的光能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性促进大脑的发育和成熟。建议未来的爸爸用手电筒移动照射未来妈妈的腹部训练宝宝对光的敏感性。
随着腹部的膨大消化功能继续减退更加容易引起便秘。多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。
沉重的身体加重了腿部肌肉的负担会抽筋、疼痛你睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。
许多孕妇会腰痛不必太介意分娩后自然痊愈。
由于精神上的疲劳和不安以及胎动、睡眠姿势受限制等因素你可能会经常失眠。不必为此烦恼睡不着干脆看一会书心平气和自然能够入睡了。
离预产期还很远却多次出现宫缩般的疼痛或者出血这就是早产的症状应立刻到医院检查。
到了安排家事的时候了因为你随时可能突然住院。不要因主妇不在使家人措手不及。
就要到冲刺的时候了不要以肚子为借口放纵自己酣吃酣睡适量运动有助于你顺利分娩。
电视剧十月怀胎
基本信息
集 数：26集
编 剧：赵晨阳
导 演：曹保平
精彩剧照
十月怀胎剧照
演员表
角色 演员 备注
项果 牛莉
袁琪 杨童舒
武清 何琳
沈希伦 许亚军
黄静西 刘莉莉
费闯 吴刚
项康顾 张志忠
黎蓉 文清
谭笑 李崇霄
分集剧情
第1集
热恋中的沈希伦和美院教师项果准备结婚之际,项果的母亲黄静西却意外发现沈希伦的母亲陶玉莹竟是她一直怀疑与自己丈夫项康硕有不正当关系的女人,这使因感情问题一直分居的黄静西与项康硕的关系更加恶化,黄静西在项果沈希伦和项康硕的面前当面与陶玉莹发生冲突.面对突然的变故,项果和沈希伦陷入尴尬痛苦的境地.
第2集
黄静西正告项果自己坚决反对她与沈希伦的婚事,项果与母亲发生争吵,与此同时,沈希伦因不满所在公司主管的所作所为与主管发生冲突,盛怒之下的沈希伦不顾同在一个公司工作的好友费闯的劝阻毅然辞职离开煌泰公司.项康硕找到黄静西希望不要因为二人的关系和误解影响女儿与沈希伦的婚事,黄静西断然拒绝.
第3集
项果不顾母亲反对决心嫁给沈希伦,黄静西气愤地将项果赶出家门.项果和沈希伦带着矛盾忐忑的心情为婚礼做着准备,项果的好友婚纱店经理武清看在眼里十分担心.沈希伦旧日恋人袁琪来到煌泰公司供职并与费闯相识,费闯对袁琪充满好感.项果与沈希伦告诉黄静西二人即将举行婚礼的消息,黄静西伤心不已.
第4集
项果与沈希伦的婚礼如期举行,婚礼上双方的家人都没有到场,项果和沈希伦的心情都十分难过.袁琪与费闯结伴参加项果与沈希伦的婚礼,沈希伦与袁琪分手多年后再次见面.二人心情十分复杂.沈希伦不忍项果心中难过,他在婚礼开始前偷偷来到项果家欲说服黄静西参加婚礼,却不料黄静西在家中与项康硕因激烈争吵而心脏病发作.
第5集
沈希伦和项康硕将黄静西送进医院,沈希伦与项果的婚礼不欢而散.项果看着躺在急救室里的母亲难过不已,沈希伦看到心中充满懊悔的项果心情复杂,二人的感情在婚礼当天蒙上了一层阴影。
第6集
黄静西出院后与项果的关系日益恶化,项果与沈希伦的关系也在幸福甜蜜之中潜藏着危机.沈希伦婚后成立了自己的杰果公司,为工作忙碌的沈希伦使项果心中感到十分落寞,项果对沈希伦的过分依恋也让沈希伦感到了心理的负担.外表开朗的武清陷入与有妇之夫谭笑的恋情之中不能自拔.费闯对袁琪的好感愈发强烈,他对袁琪展开了追求,袁琪对费闯的态度一直若即若离.煌泰公司与杰果公司同时竞争一个单子,已拥有公司股份的费闯为了在公司有更大的发展暗中找到沈希伦希望沈希伦将单子让给他,理解朋友苦处的沈希伦应允.谭笑与妻子申小艺来到武清婚纱店中拍摄结婚纪念照,面对一脸尴尬不安的谭笑和毫不知情的申小艺,武清心中充满苦涩,目睹这一切的项果除了对好友的同情更对自己的婚姻感到惶恐。
第7集
武清被恋情折磨心中十分痛苦,项果尽自己所能安慰好友.沈希伦与袁琪单独见面,袁琪真诚快乐的态度令沈希伦感到十分轻松和释然.煌泰公司与杰果公司又处于竞争之中,煌泰公司对费闯寄予厚望,费闯感到压力巨大.沈希伦偷偷为项果准备庆祝生日希望给项果一个惊喜,误会沈希伦忘记自己生日的项果心中失望难过,她的表现也令沈希伦为其准备的生日晚宴悻悻而散.费闯继续对袁琪展开追求,袁琪渐渐在心里开始接受费闯.煌泰与杰果的竞争成了众人眼中沈希伦与费闯的较量,深知能力不如沈希伦的费闯心中压力不断增加.商量好要孩子的沈希伦和项果一直没有怀孕的消息,而此时沈希伦无意中发现了项果藏在洗手间的避孕药,沈希伦心中震惊不已,表面不露声色的沈希伦内心对项果的感情发生了巨大变化。
第8集
项果明显感到沈希伦对自己态度的变化,不知真情的项果将这一切归结于沈希伦因沉迷工作而忽视了二人的婚姻和感情,心中十分怅然和不安.费闯情绪紧张地准备着项目方案,他希望通过这个单子不仅能取得公司的重用和信任,也能得到袁琪的欣赏.沈希伦质问项果为何嘴里同意要孩子,暗地里却背着他偷服避孕药,项果的解释令沈希伦无法信服,二人的关系为此深受影响.项果和沈希伦的关系变得越来越和以前不一样,担心婚姻发生变故的项果希望要一个孩子以缓解与沈希伦目前的状态,但沈希伦态度的变化却令她十分不安.项果找到费闯希望他能劝说沈希伦将心思用在家庭上,费闯听后心中若有所思.心中苦闷的沈希伦向袁琪倾诉心中的苦闷。
第9集
费闯的方案令董事长十分不满意,遭到上司批评的费闯心中更加不安,面对公司新派来与其共同重新制作项目方案的同事,费闯心中压力倍增.项果办好生育证并将自己想要孩子的想法告诉沈希伦,由于避孕药一事心理已发生变化的沈希伦以工作忙拒绝,二人发生激烈争吵.费闯面对压力心情苦闷,袁琪给予了他朋友的安慰,费闯心中十感激,同时他也更加希望能通过自己的成功获得袁琪的感情.没有理解沈希伦内心的项果误以为沈希伦不想要孩子的重要原因是因为他的事业,将自己牺牲了与母亲的亲情换来的婚姻做为爱情赌注的项果将沈希伦的竞标方案偷出来送给费闯,费闯犹豫再三后接受.武清在婚纱店与谭笑拍了一张自己盼望以久的婚纱照后痛苦地向谭笑提出分手结束二人毫无结果的感情。
第10集
项果心情矛盾地在家中劝慰心情失落的沈希伦,不知真情的沈希伦在项果那里得到了暂时的宽慰.武清与谭笑分手后开始了自己新的恋情以期望忘掉与谭笑的过去.费闯的成功奠定了他在公司的地位,面对荣誉和赞许费闯心中十分矛盾不安.袁琪无意中发现了费闯的竞标方案,方案的内容使袁琪对费闯产生了怀疑.袁琪证实了费闯剽窃沈希伦方案的事实,沈希伦对此无法相信,而面对袁琪的质问,费闯惊慌之下矢口否认.费闯找到项果二人约好严守秘密,却不料他们的秘密见面被沈希伦发现,沈希伦终于明白是项果出卖了自己的竞标方案,痛苦愤怒的沈希伦向项果提出了离婚的要求。
第11集
面对坚决欲与自己离婚的沈希伦,项果知道一切已无法挽回,她欲以自杀来证明自己并不是沈希伦想象中的坏女人,唯恐项果出事的沈希伦拼命劝阻并告诉项果自己不会再提出离婚一事.费闯找到袁琪解释自己的行为,袁琪无法原谅费闯的所作所为,她对费闯充满失望.项果和沈希伦虽然又在一起,但二人的感情却已面目皆非.项康硕来到医院做胃部检查,却发现自己得了胃癌.被公司提升为费闯助手的袁琪决定离开煌泰来到沈希伦公司工作,沈希伦感到十分意外.项果去医院做检查,检查的结果却令她大吃一惊,医生告诉项果由于她子宫颈狭窄无法通过正常方式怀孕,若想要孩子只能进行人工授精手术,项果感觉他与沈希伦的关系面临着更大的危机,项果没有将检查结果告诉沈希伦.
第12集
陶玉莹来到北京探望沈希伦和项果,心情烦躁对陶玉莹怀有成见的项果因陶玉莹到来一事再次与沈希伦发生争吵,看着伤心离去的母亲,沈希伦决定与项果分开一段时间冷静考虑一下二人的关系,沈希伦与项果的感情再次岌岌可危.项果偷偷来到医院咨询人工授精的事情。
第13集
费闯得知袁琪去沈希伦的公司工作,他心中怅然若失同时也在心里对沈希伦充满嫉恨.项果的人工授精手术进行得十分顺利,内心忐忑不安的她在家中静静等待着手术的结果.袁琪在公司默默地关心着沈希伦并在工作中给予了沈希伦全力的支持.陶玉莹找到项康硕,她告诉项康硕自己将与一个丧偶的大学退休教授再婚以消除沈希伦与项果之间的阴影,项康硕心中感慨万千.沈希伦经过冷静考虑再次向项果提出离婚的要求,项果却告诉沈希伦自己怀孕了,沈希伦打消了与项果离婚的念头.沈希伦沉浸在即将当父亲的喜悦和兴奋之中,项果的心中却深感不安和后悔,她寻找机会一次次欲将孩子的真相告诉沈希伦,却一次次因为各种原因无法对沈希伦说出口。
第14集
怀孕后的项果整日忧心忡忡.武清决定与男友姜伟结婚,项果为武清找到自己的归宿深感宽慰.沈希伦得知了母亲再婚的消息,知道母亲良苦用心的沈希伦心中十分难过,项果却感觉十分高兴,她与黄静西的关系也因此得到缓和,沈希伦心中十分不快.
黄静西虽然嘴上对项康砕仍耿耿于怀,但心中却一直盼着与自己分居的项康硕早日回家.为项果进行人工授精的诊所给项果打来电话进行回访,项果惊恐不已.沈希伦与项果的感情又渐渐回到了原来的状态,孩子成了两个人之间唯一的纽带.袁琪帮助并鼓励沈希伦与美国诺丽公司达成合作,沈希伦对袁琪充满感激.项果得知袁琪来到沈希伦公司工作,心中十分不快,而渐渐感觉到自己对沈希伦的感觉发生变化的袁琪心中开始越来越不安.
第15集
袁琪感觉到自己内心对沈希伦感觉变化的同时,也感觉到项果对自己来沈希伦公司工作心中的不快,不希望影响沈希伦生活的她开始考虑离开沈希伦的公司.费闯得知袁琪欲离开沈希伦的公司去大连工作,他极力劝袁琪留下来,袁琪拒绝.袁琪与沈希伦告别,临行前袁琪终于向沈希伦吐露了自己藏在心中的情感,二人心情复杂地告别,却不料这一切被暗中观望的费闯误解了两个人关系。
第16集
项果来到以前同事开的画廊,她在那里找到了心里暂时的平静.项果帮助武清布置新房,却不料婚纱店的职员将武清与谭笑的婚纱照错当成武清与姜伟的婚纱照拿到新房,姜伟愤然离去.
袁琪与沈希伦仍保持着联系,沈希伦在与袁琪的通话中寻找着短暂的轻松.武清的男友姜伟终于谅解了武清,二人重归于好.项果每天都承受着内心的折磨也同时用极端的方式与沈希伦相处,二人的生活窒息难忍.项果找到费闯询问他与沈希伦是否有事瞒着她,费闯否认,项果却并没有因此消除心中的疑虑.黄静西希望项果出面劝项康硕回家,同时她对婚姻的极端认识也将项果推入了更深的烦恼之中。
第17集
项果以没有做好心理准备为由与沈希伦商量做掉腹中的孩子遭到沈希伦的坚决反对.沈希伦去天津看望母亲,项果回到家中与母亲商量做掉孩子,黄静西用自己的理论告诉项果,孩子才是确保她与沈希伦婚姻的唯一方法,无法说出真情的项果心中痛苦无助.沈希伦意外得知袁琪出差也在天津心中十分高兴.谭笑得知武清为了自己取消了婚约,他的内心十分震动,谭笑向妻子提出离婚并搬出家,他决心从此真诚对待武清为其的付出,武清心中感动不已.武清在自己的生日晚宴上感慨万千,而同来为武清祝贺生日的项果和费闯却各揣心事。
第18集
项康硕搬回了家中,黄静西心中释然无比.项果来到费闯公司再次证实了沈希伦和袁琪同在天津的消息,她的心中气愤不已.沈希伦与项果在天津见面,二人都十分高兴.谭笑用武清的名字买了房子,他告诉武清离婚后将永远与武清生活在一起,武清带着喜忧参半的心情憧憬着二人今后的生活.项果偷偷来到天津并在饭店里见到了正在共进晚餐的沈希伦和袁琪,认为沈希伦欺骗了自己的项果在饭店与沈希伦和袁琪发生激烈争吵后愤然离去,沈希伦在天津四处寻找着项果.
第19集
项果和沈希伦回到北京家中,面对项果的盘问,沈希伦无论怎样解释都无法使项果相信他与袁琪之间是清白的,二人发生了激烈的冲突.项果将沈希伦关在门外并在电话中警告袁琪以后离自己的丈夫远一些.谭笑与申小艺商量办理离婚手续,申小艺表示自己绝不同意与谭笑离婚.天津事情之后,项果的内心发生了巨大的变化,她开始以更加极端的方式对待与沈希伦的关系,两个人之间的争斗随时一触即发.申小艺找到武清的住处,她与武清进行了平和的交谈,申小艺的话深深刺痛了武清的心.
第20集
项果与沈希伦的冲突不断变本加厉,二人内心都疲惫不堪也痛苦不已.忍无可忍的沈希伦再次提出离婚,项果一气之下险些流产住进医院保胎,面对这一切沈希伦再次妥协了.出院后的项果终于无法忍受内心的折磨将孩子的真相告诉了武清,武清震惊之余劝项果千万做掉孩子以防止今后的生活后患无穷,项果心中烦乱不堪.黄静西与项康硕的关系日渐好转,但黄静西在心中仍对以前的事情无法释怀,项康硕向家人隐瞒了自己病情的真相独自一人承受着癌症带来的痛苦.
第21集
项果来到医院准备做引产手术,可当她在B超机上看到自己的孩子时含泪打消了做掉孩子的念头.医生再次正告项康硕必须马上做手术,项康硕意识到自己瞒不了家人多久了.痛苦无助的项果将孩子的真相告诉了父亲,项康硕听后心痛不已.谭笑和申小艺的儿子乐乐为了找谭笑在超市受伤住进医院,谭笑心中自责不已,面对昏迷不醒的儿子,申小艺终于同意了谭笑离婚的请求,谭笑心中猛然间涌起了对孩子和妻子的愧疚,他的心中痛苦不堪.谭笑做出了不与妻子离婚的决定,武清理解谭笑的心情心中却充满伤感,她偷偷做掉了与谭笑的孩子,也终于明白了自己那份永远也没有终点的感情。
第22集
项康硕继续对黄静西隐瞒着自己的病情,黄静西对项康硕的病情一无所知.项康硕带着黄静西来到武清的婚纱店照了一套婚纱照,黄静西心中感慨不已也感动不已,她与项康硕又渐渐拥有了失去许久的温情.看着腹中一天天长大的孩子,项果心中充满了无助和对未来的困惑与不安,与项果相互逃避的沈希伦没有察觉项果内心的变化.项康硕终于将自己的病情告诉了黄静西,黄静西惊呆了,得知父亲病情的项果也震惊不已。
第23集
项康硕的手术很顺利,出院后的项康硕回到家中,黄静西悉心照料着项康硕,仿佛要把过去因为误解和不信任浪费的时间和伤害过的情感都补回来,他们在痛苦中分享着彼此的关心和温情,沈希伦也突然意识到自己也许应该重新开始和面对与项果和即将出世的孩子今后的生活.沈希伦全心全意地尽着一个丈夫和未来父亲的职责,他与即将见面的孩子的感情也越来越深,这一切令项果心中更加不安.项康硕带着复杂的心情和黄静西一起为迎接即将降生的外孙子做着准备.项康硕的病情又开始恶化住进医院,黄静西项果和沈希伦再次沉浸在悲伤之中。
第24集
项康硕临终的那个夜晚,项果的孩子也在同一家医院降生了,当项果抱着刚刚出生的孩子和沈希伦一起赶去见父亲最后一面时,项果再也无法控制自己心中的悲伤和痛苦将孩子的真相告诉了沈希伦,沈希伦惊呆了.项果和沈希伦终因心中的爱没有分开,一转眼三年的时间过去了,三年的时间里黄静西和陶玉莹成了最好的朋友,也成了项果和沈希伦无话不说的亲人.武清也终于在经历了情感的困惑后找到了真正属于自己的幸福。
十月怀胎1000问
基本信息
出版社：中国人口出版社
作者：张湖德
ISBN：9787802022065
出版日期：2008年1月
页码：588
开本：32
定价：36.80元
内容简介
我们是一支热爱孩子的团队，我们的专家来自首都权威的医疗及研究机构，正致力于一项崇高而神圣的事业；呈现在您面前的不仅仅是一本图书，您将得到专家一对一的个性化服务；当您在孕育和养育宝宝的过程中有什么困惑和疑问，请关注本书！
目录
第一篇 孕前
孕前应注意的问题/001
1．什么是优生与优生学/001
2．什么是遗传代谢病/002
3．优生的五要素是什么/004
4．不会生男孩的原因是什么/004
5.环境污染对胎儿的发育有影响吗/005
6．丈夫在优生中要负哪些责任/006
7．妇女摄入不足会影响生育能力吗/007
8．什么是排卵/008
9．精子和卵子是怎样相遇的/008
10．一次射精必须有多少精子/009
11．什么时候性交最容易受孕/009
12．为什么人工流产后过早怀孕不利优生/009
13．什么是“择优而生”/010
14．“醉以入房”对优生有害吗/010
15．为什么育龄妇女不宜太胖/011
16．多次人工流产有哪些害处/012
17．优生的“天时、地利、人和”指什么/013
18．性和谐与孕育的关系怎样/014.
19．哪些遗传病人不宜生育/016
20．做父亲的最佳年龄是多少，017
21．为什么孕前宜服维生素B/019
22．为什么不宜在蜜月旅游中受孕/020
23．维生素E对生育有帮助吗/021
24．维生素C对精子可以起到保护作用吗/022
25．为什么停服避孕药后不宜急于受孕/022
26．女性最佳生育年龄是多少/023
27．哪个季节最适宜怀孕/024
28．为什么男子应慎洗桑拿浴/024
29．性感异常适宜怀孕吗/025
30．疲劳会影响优生吗/025
31．过量饮酒对优生有何影响/026
孕育宜养肾/028
1．如何运动健肾/029
2．为什么要重视七损八益/030
3．情志和肾的关系怎样/032
4．如何调摄情志养肾/034.
5．冬季日常起居如何保养肾脏/039
6．冬季锻炼保肾的方法有哪些/040
7．冬季怎样进行药物补肾/041
8．饮食养肾应注意什么/042
孕前养生方法/044
1．孕前保养精神宜采取哪些方法/044
2．怎样保持开朗乐观的情绪/047
3．孕前夫妻之间怎样学会宽容，055
4．为什么说人类将面临“断子绝孙”的危险/057
5．污染对生殖的影响有哪些/058
6．为什么孕前忌到大型商场/060
7．孕前对居住环境的选择要注意哪些方面/060
8．为什么孕前不要住新房/063
9．为什么孕前使用空调要注意通风/064
10．孕前防止电脑的危害应注意哪几点/066
11．孕前是否适宜养宠物/067
12．为什么孕前不宜在静止的车内开空调/069
13．为什么孕前要注意清洁自身的污染/070
14.为什么孕前住宅宜选择依山傍水/070
16．阴虚体质宜采取哪些养生法/073
17．阳虚体质宜采取哪些养生法/075
18．血虚体质宜采取哪些养生法/076
19．气虚体质宜采取哪些养生法/077
20．孕前宜选择哪些运动项目 /078
21．孕前运动的注意事项有哪些/085
22．孕前春季养生应注意哪些方面/085
23．孕前夏季养生应注意哪些方面/088
24．怎样做到“长夏防湿”/090
25．孕前秋季养生应注意哪些方面/091
26．孕前冬季养生应注意哪些方面/094
27．应当从何时起加强孕前营养/096
28．孕前宜饮矿泉水吗/097
29．为什么孕前应多喝水/099
30．夏季孕前的保健饮料是什么/101
31．孕前吃甜食好吗/102
32．为什么孕前宜多食“绿色食品”/102
33．什么是“饮食回归自然”/105
34．孕前宜常食的佳肴有哪些/106
35．固精益血的药膳有哪些/130
36．女性生理“顺畅”宜采取什么饮食法/162
37．女性怎样预防泌尿道感染/163
38．怎样预防家庭中的无形杀手/164
39．为什么孕前要加强月经期卫生/165
40．为什么说优生要注意节欲/166
41．纵欲对人体有哪些影响/167
42．哪些食物对性功能有损/168
43．哪些食物对性功能有益/169
44．为什么劳伤过度对性功能不宜/170
45．为什么优生宜选择在性高潮时/171
孕前宜去疾病保健康/172
1．肝炎的分类有哪些/172
2．肝炎的治疗方法有哪些/173
3．肝炎的预防应注意哪些方面/174
4．孕前患肺结核病宜采取的康复方法有哪些/175
5．孕前甲亢患者宜采取的康复方法有哪些/177
6．急性肾炎如何治疗与康复/179
7．慢性肾炎如何治疗与康复/181
8．妊娠期的生理特点及应注意的问题有哪些/183
9．怎样在孕前预防孕产妇耻离症/184
10．育龄妇女怎样预防卵巢癌/186
孕前不孕症防治宜采取的保健措施/188
1．为什么孕前不宜使用化妆品/188
2．牙病是否会导致男子不育门88
3．为什么前列腺病易导致不育/189
4．为什么孕前不宜食用棉籽油/190
5．咖啡因饮料对育龄妇女有好处吗/191
6．咖啡因饮料对新婚男子有好处吗/191
7.人工流产术后宜在多长时间后怀孕/191
8．精索静脉曲张能导致不育吗/192
9．什么是宫外孕/193
10．解脲支原体感染是否可致男性不育/195
11．哪些药物对男性生育不宜/196
12．神经精神因素不佳为什么可致不孕/197
13．为什么焦虑会导致不孕/199
14．孕前宜注意哪些性生活习惯/200
15．怎样确定排卵期/201
16．哪些精液异常会导致不孕/202
17．防治不孕症宜采取哪些措施/203
18．免疫性不孕症的康复有哪些方法/206
19．精液异常宜采取的食疗药膳有哪些/207
20．子宫发育不良所致不孕症如何调养/209
21．子宫后倾宜采取的怀孕法有哪些/210
22．宫颈黏液对受孕有何影响/211
23．男性不育怎样做性交后试验/211
24．男性不育宜采取哪些措施/212
25．不孕症宜采用哪些先进生殖技术/215
第二篇 孕期
受孕须知/217
1．受孕应具备的基本条件有哪些/217
2．怎样确定自己是否怀孕/219
3．胃肠道激素与怀孕有关吗/221
4．孕妇为什么发胖、懒动、体重增加/221
5．妊娠时自身生殖系统有哪些变化/222
6．妊娠时心血管系统有哪些变化/223
7．妊娠时呼吸系统有哪些变化/224
8．妊娠时消化系统有哪些变化/224
9．妊娠时泌尿系统有哪些变化/224
10．妊娠时神经系统有哪些变化/224
11．妊娠时内分泌系统有哪些变化/225
12．妊娠时皮肤有哪些变化/225
13．妊娠时骨骼有哪些变化/225
14．妊娠时自身新陈代谢有哪些变化/225
15．妊娠初期的生理特点是什么/227
16．妊娠中期的生理特点是什么/227
17．妊娠后期的生理特点是什么/228
18．妊娠一月时胎儿的发育情况怎样/229
19．妊娠二月时胎儿的发育情况怎样/229
20．妊娠三月时胎儿的发育情况怎样/230
21．妊娠四月时胎儿的发育情况怎样/230
22．妊娠五月时胎儿的生长发育情况怎样/231
23．妊娠六月时胎儿的生长发育情况怎样/231
24．妊娠七月时胎儿的生长发育情况怎样/232
25．妊娠八月时胎儿的生长发育情况怎样/232
26．妊娠九月时胎儿的生长发育情况怎样/233
27．妊娠十月时胎儿的生长发育情况怎样/233
28．妊娠一月时母体有哪些变化/233
29．妊娠二月时母体有哪些变化/235
30.妊娠三月时母体有哪些变化/235
31．妊娠四月时母体有哪些变化/236
32．妊娠五月时母体有哪些变化/237
33．妊娠六月时母体有哪些变化/237
34．妊娠七月时母体有哪些变化/237
35．妊娠八月时母体有哪些变化/238
36．妊娠九月时母体有哪些变化/239
37．妊娠十月时母体有哪些变化/239
孕期优生保养/240
1．职业因素对女性生殖机能有何影响/240
2．为什么孕期避免与狗接触/241
3．为什么孕妇不宜多做B超/242
4．哪些孕妇宜做产前染色体检查/243
5．怎样写妊娠日记/244
6．怎样防止室内甲醛危害/246
7．为什么孕妇不宜久居厨房/247
8．怎样使胎儿安全度过“畸胎危险期”/248
9．孕妇怎样预防电磁辐射/249
10．VDT对妊娠妇女的影响及预防措施有哪些/250
11．孕早期照了X线后宜采取什么保健措施/252
12．为什么孕妇宜调离半导体生产线/253
13．为什么孕妇婴儿居室忌放花草/254
14．为什么孕妇患乙肝时宜终止妊娠/255
15．肥胖孕妇宜采取哪些保健措施/256
16．血小板减少性紫癜患者怀孕后宜采取哪些措施/257
17．农村妇女怀孕宜格外注意哪些问题/259
18．为什么孕妇宜少接触铅/260
19．为什么孕妇宜避免噪音的侵扰/261
20．丈夫怎样学听胎心/261
21．为什么初孕者做人工流产易出现子宫穿孔/262
22．为什么初孕者做人工流产手术易影响今后的生育/263
23．为什么多次人工流产会促发乳腺癌/265
孕妇日常保健中应注意的问题/266
1．为什么孕妇也宜穿时装/266
2．为什么在妊娠晚期不宜仰卧/266
3．孕妇哪种睡姿好/268
4．为什么孕妇不宜穿高跟鞋/268
5．孕妇怎样着衣穿鞋/269
6．孕期打扮是胎教吗/270
7．孕妇看电影、电视应注意什么/271
8．怎样做妊娠体操/271
9．为什么孕妇不宜迷恋麻将/274
10．为什么孕妇稍微多卧益胎儿/274
11．为什么孕妇宜劳逸结合/275
12．为什么孕妇宜走出小圈子/275
13．气象变化和环境因素对优生影响有哪些/277
14．孕妇变丑时宜采取哪些措施/278
15．为什么孕妇忌玩猫/279
16．为什么孕妇不宜坐浴/280
17．为什么孕妇水浴时温度不宜过高/280
18.孕期保护胎儿牙胚宜采取哪些措施/281
19．孕妇宜佩戴胸罩吗/282
20．保护乳房宜从何时开始/282
21．为什么妊娠中期性生活宜用避孕套/283
22．妊娠五月运动保健应注意什么/283
23．妊娠五月日常保健宜掌握哪些要点/284
24．妊娠六月日常保健宜注意哪些方面/285
25．妊娠八月行动时应注意什么/287
26．宜何时开始练习辅助动作/287
27．妊娠十月时应注意什么/287
28．妊娠时体重怎样增加/288
孕妇药物保健/289
1．为什么孕妇忌盲目进补/289
2．孕妇宜接种疫苗吗/290
3．用药对胎儿有哪些影响/291
4．服避孕药时怀孕宜采取什么措施/292
5．易致胎儿畸形的药物有哪些/293
6．孕妇忌服的中草药有哪些/295
7．孕产妇服用阿胶宜掌握什么方法/296
妊娠饮食保健/297
1．孕妇营养宜采取哪些基本措施/297
2．孕早期宜采用的营养方法有哪些/299
3．孕中期宜采用的营养保健法有哪些/300
4．孕晚期宜采用的营养保健法有哪些/300
5．孕期如何采用“逐月养胎法”/301
6．孕妇临产时宜选用的营养法有哪些/302
7．为什么孕妇宜注意饮食多样化/303
8．为什么妊娠不宜烟酒/304
9．为什么孕妇忌吃火锅/305
10．为什么孕期更宜“吃粗”/305
11．为什么孕早期不宜多吃水果罐头/307
12．为什么孕妇优生不宜节食/307
13．孕期宜多食哪些营养物质/308
14．为什么顺利分娩宜补锌/309
15．为什么孕妇不宜乱吃酸/310
16．为使胎儿聪明孕妇宜采取哪些饮食方法/310
17．为什么孕中妇女宜补碘/312
18．为什么胎儿不宜缺铜/312
19．为什么孕妇宜注意摄入锰/313
20．为什么孕妇不宜多吃酒心糖/314
21．为什么孕妇忌偏食/315
22．为什么孕妇要忌不正之食/315
23．盛夏孕妇宜吃什么/316
24．为什么防流产宜多吃绿叶蔬菜/317
25．为什么怀孕不要忘了补叶酸/317
26．为什么孕妇宜多吃嫩玉米/318
27．为什么孕期多吃植物油/318
28．为什么孕妇更宜补锌/319
29．为什么孕期忌贪食/320
30．为什么孕妇忌多吃冷饮/322
31.为什么孕妇不宜吃桂圆/322
32．孕期营养过剩会出现糖尿吗/323
33．为什么孕妇不宜过多服鱼肝油/324
34．为什么咖啡因饮料孕妇不宜/325
35．为什么动物肝脏孕期不宜多食/326
36．为什么克服早孕反应忌滥服维生素B6/327
37．为什么茶垢对孕妇不利/327
38．为什么孕妇忌食田鸡/328
39．为什么孕妇忌吃久存土 /329
孕妇临产时应注意的问题/330
1．过期妊娠怎么办/330
2．ff卣产前宜为新生儿做好哪些准备/331
3．临产前后宜做好哪四件事/332
4．临产有哪八忌/333
5．子宫收缩乏力的常见因素有哪些/335
6．子宫收缩过强所致难产宜采用什么方法/336
7．骨盆狭窄所致难产宜采取什么方法/337
8．胎儿发育异常所致难产宜采取什么方法/337
9．临产前有哪些迹象/338
10．正常分娩的决定因素有哪些/339
11．分娩对孕妇有哪些影响/340
12．分娩对胎儿有哪些影响/341
13．第一产程的经过和处理是怎样的/342
14．第二产程的经过和处理是怎样的/343
15．第三产程的经过和处理是怎样的/344
16．胎位不正宜采取哪些保健措施/345
17．乳头凹陷宜如何矫. /346
18．为什么产前忌过食生冷/347
19．为什么助产宜食巧克力/347
20．为什么采用坐式分娩好/348
21．怎样预防早产/349
22．怎样知道胎儿宫内死亡/350
23．早破水宜采取哪些治疗措施/351
24．胎儿脑积水时宜采取什么保健治疗方法/352
孕妇防病保健/353
1．什么是宫外孕/353
2．怎样在妊娠中预防佝偻病/354
3．为什么孕期宜警惕糖尿病/355
4．为什么预防流产宜用叶酸/356
5．习惯性流产宜怎样治疗/357
6．预防流产的药膳主要有哪些/358
7．为什么不宜盲目保胎/360
8．妊娠期患尿结石时宜采取什么保健措施/362
9．妊娠反应宜采取哪些保健治疗措施/363
10．孕妇如何防感冒/365
11．孕妇怎样预防春季风疹/367
12．患甲亢时妊娠宜采取哪些措施/368
13．妊娠期缺铁性贫血宜采取哪些保健治疗措施/369
14．妊娠期心脏病宜采取哪些治疗保健措施/370
15．妊娠晚期阴道出血的原因是什么/372
16.腰背痛宜采取哪些预防措施/372
17．发生手足抽搐时宜采取什么方法/373
18．为什么不宜自用流产药物/373
19．精神因素对产后出血有影响吗/374
20．孕妇患尿路感染宜采取什么保健措施/375
21．妊娠水肿应采取哪些饮食疗法/376
22．为什么忌忽视孕妇体痒/377
23．孕妇患恶性肿瘤宜采取什么措施/379
24．孕妇外阴静脉曲张宜采取哪些措施/380
25．妊娠期乳汁自出宜采用哪些食疗方法/382
26．妊娠高血压综合征发生的原因与预防措施是什么/383
27．怎样预防妊娠便秘/384
28．羊水过多宜采取什么保健医疗措施/385
第三篇 产后
产褥期各主要系统的生理变化/387
1．产后生殖器官的复旧情况怎样/387
2．产后月经与排卵的恢复情况怎样/389
3．产后乳房有何变化/389
4．产后泌尿系统有何变化/389
5．产后呼吸、消化系统有何变化/390
6．产后血液循环系统有何变化/390
7．产后腹壁有何变化/390
产后饮食保健/391
1．产后营养宜达到哪些基本要求/392
2．为什么“坐月子”不宜忌果蔬/393
3．为什么忌过多嗜红糖/393
4．为什么产后宜进食鸡蛋与鸡肉/394
5．产后月子里应否忌盐/395
6．为什么哺乳妇女宜补碘/395
7．产后哺乳宜注意什么/396
8．乳儿宜补充哪些营养物质/397
9．产褥期宜常食的营养食物有哪些/399
产后精神保健/415
1．怎样避免刺激/416
2．怎样预防抑郁/417
3．怎样做到清心寡欲/419
4．精神愉快有哪些好处/419
产后日常保健/420
1．为什么产后忌不洗澡/420
2．产后对休息环境有何要求/420
3．产妇怎样做到起居有常/422
4．剖宫产后保健应注意哪些问题/428
产后性保健/430
1．产后多长时间性交为宜，430
2．会阴切开者何时才能过性生活/433
3．产后阴道松弛宜采取哪些纠正措施/433
4．避孕采用延长哺乳期可行吗/435
5．产后避孕宜采取哪些措施/435
6．为什么产后避孕宜上环/436
产后药物保健/438
1.产后即服人参好吗/438
2．产后即服鹿茸好吗/438
3．哺乳期的母亲如何服药/439
哺乳期保健/440
1．母乳喂养的优点是什么/440
2．科学的母乳喂养方法是什么/441
3．母乳喂养的误区有哪些/443
4．为什么早吸吮才能乳汁多/445
5．什么是按需哺喂母乳/446
6．母乳喂养的婴儿用再喂水吗/447
7．母乳喂养的婴儿需再喂果汁吗/448
8．怎样预防奶瓶龋/449
9．为什么含药母乳不能喂食婴儿/450
10．为什么不能用炼乳喂食婴儿/451
11．为什么不能用酸牛奶喂养婴儿/452
12．何时开始给婴儿添辅食/452
13．哪些果羹适宜喂婴儿/453
14．人工喂养婴儿应注意哪些问题/455
15．婴儿从何时应开始注意补铁/456
16．为什么婴儿忌冷食/457
17．为什么忌婴幼儿营养过多/458
18．为什么小儿忌缺脂肪/460
19．为什么不宜嚼食喂小儿/461
20．牛奶越浓越好吗/462
21．牛奶加糖越多越好吗/462
22．能在牛奶中添加米汤、稀饭吗/463
23．乳头破损后宜采取哪些喂养方法/464
24．乳房过胀时可采取哪些措施/465
25．哪些情况下忌喂奶/465
26．母亲患哪些疾病忌哺乳/466
27．哺乳期可常食哪些营养佳肴/467
28．母乳不足应采取什么方法/479
29．产后缺乳的食疗药膳有哪些/481
30．通过哺乳可把乙肝传染给宝宝吗/485
31．为什么运动后不宜立即喂乳/486
32．为什么在哺乳与妊娠期忌从事有毒工种/486
33．母乳能替代宝宝打预防针吗/487
34．何时是宝宝断奶的最佳时间/488
产后健美/489
1．预防产后发胖宜采取哪些措施/491
2．产后如何练健美操/492
3．产后宜用的美容面膜有哪些/494
4．产后健美宜采取哪些饮食措施/495
5．如何运动减肥/503
6．如何利用色彩减肥/505
7．勤用脑是减肥良方有道理吗/506
8．怎样用刮痧法减肥/507
9．怎样按摩减肥/508
10．什么是超声吸脂术/509
11．为什么减肥不要乱投医/510
妇女产后不良体质保健/512
1．产后气虚常用哪些饮食养生法/512
2．产后气虚常用哪些药物养生法/522
3．产后血虚常用哪些饮食养生法/524
4．产后血虚常用哪些药物养生法/530
5．产后阳虚常用哪些饮食养生法/532
6．产后阳虚常用哪些药物养生法/536
7．产后阴虚常用哪些饮食养生法/538
8．产后阴虚常用哪些药物养生法/543
9．产后血瘀常用哪些饮食养生法/545
10．产后血瘀常用哪些药物养生法/550
11．产后气郁常用哪些饮食养生法/553
12．产后气郁常用哪些药物养生法/557
产后防病/559
1．产妇如何预防产褥中暑/559
2．怎样避免“母源性疾病”/560
3．初产妇患乳腺炎时宜采取哪些保健措施/561
4．为什么父亲忌在婴儿卧室抽烟/562
5．产后多汗宜采取的保健医疗措施有哪些/563
6．产后如何预防颈背酸痛/564
7．治疗分娩后性欲淡漠的药膳有哪些/566
8．产后腰腿痛宜采取哪些保健措施/571
9．有何产后防病良方/571
10．产后腹痛的保健治疗措施有哪些/572
11．产后眩晕宜采取哪些保健医疗措施/574
12．产后恶露不行宜采取哪些保健治疗措施/576
13．产后恶露不断宜采取哪些保健医疗措施/577
14．产后发热宜采取哪些保健医疗措施/578
15．产后大便难宜采取哪些保健治疗措施/581
16．产后排尿异常宜采取哪些保健医疗措施/582
17．产后痉症宜采取哪些保健治疗措施/584
18．产后身痛宜采取哪些治疗保健措施/58
图书《十月怀胎》
基本信息
出版社： 中国出版集团，世界图书出版公司； 第1版 (2011年5月1日)平装： 338页
正文语种： 简体中文
开本： 16
ISBN: 9787506293693,7506293692
条形码： 9787506293693
产品尺寸及重量： 23.8 x 16.6 x 2.2 cm ; 458 g
ASIN: B00501R8Y0
内容简介
《十月怀胎(修订本)》详细介绍了准父母十分关心的怀胎时机的选择，孕前饮食用药，孕前检查，怀孕判断，孕后物质准备及心理调适，孕期食谱，孕期性生活宜忌，孕期母体、胎儿的变化及注意事项，每月胎教方案，孕期常见疾病的防治，分娩知识与技巧，坐月子调养，初生儿养育与护理，产后常见疾病的防治，产后身材恢复与重塑等孕产常识。《十月怀胎(修订本)》具有针对性强、系统全面、简明实用等特点，适合育龄夫妇查阅、参考。
作者简介
李晓林，教授，硕士研究生导师，国务院批准享受政府特殊津贴有突出贡献的专家，中西医结合外科主任医师，中国科联研究员，陕西省名老中医师带徒导师，全国中医药高教临床研究会外科分会副理事长，全国抗衰老科技学会常务理事。出版专著4部，获省局级科研成果4项。
目录
第一章 女性生育的奥秘
一、骨盆底的结构与生理功能
二、女性的发育构造
三、男性的生育构造
四、女性骨盆底功能失调
第二章 做好要孩子的一切准备
一、努力创造优生的条件
二、绝对禁止近亲结婚
三、选择最佳的生育年龄
四、选择最佳的怀胎时机
五、选择最佳的生育时机
第三章 女性的怀孕过程
一、卵细胞的发育与成熟
二、精子的生成和获能
三、精子与卵子相遇
四、受胎的结构
五、受精生理
六、受精卵发育和运行
七、孕卵的着床
八、生男生女的生理原因
第四章做好怀孕前的各项准备
一、孕前的心理准备
二、明白母体的情况
三、快乐地度过怀孕生活
四、注意怀孕的不知状态
五、受精卵到达子宫的过程
六、月经停止与怀孕
七、过规律的生活
八、怀孕时必要的营养
九、需要家人的支持
十、孕前的生理准备
十一、孕前饮食与服药
十二、怀孕的自我诊断
十三、怀孕的精神准备
十四、怀孕之后的物质准备
十五、怀孕期的营养3
十六、按怀孕时间推算预产期
十七、性生活与锻炼须知
十八、孕期禁服影响胎儿发育的药物
十九、如何判断受孕时间
第五章 孕后身体的主要表现
一、母体的主要变化
二、妊娠的诊断
三、常见的异位妊娠
第六章 妊娠期间的注意事项
一、妊娠体检
二、体重异常增加要注意检查
三、肚子异常隆起要注意检查
四、妊娠水肿要抓紧治疗
五、正确对待妊娠呕吐
六、妊娠小便频繁与小便不利要正确对待
七、妊娠腰痛要注意检查
八、妊娠中毒(子痫)要高度重视
九、妊娠阴道出血要警惕
十、妊娠腹痛要警惕
十一、妊娠下肢静脉曲张勿惊慌
第七章 孕妇一般主诉
第八章 孕期的性生活
一、整个孕期的注意事项
二、怀孕早期的性生活
三、怀孕中期的性生活
四、怀孕晚期的性生活
五、孕期应避免的体位
六、不准过性生活的时期
第九章 孕妇的营养与饮食
一、孕妇营养与饮食的特点
二、要保障供给主要的维生素和矿物质
三、基本的食物搭配要合理
四、要常到户外活动
五、孕妇一人饮食二人吸收
六、孕妇的营养和饮食必须多样化
七、蔬菜必须清洁，当心农药中毒
八、食物复制品不是孕妇的首选
九、孕妇应绝对禁止饮酒
十、孕妇应少食或不食刺激性食物
十一、孕妇应绝对禁止吸烟
十二、孕妇参加运动的必备条件
十三、妇最适宜的运动
第十章 十月怀胎中胎儿、母体的变化及注意事项
一、怀孕第1个月(1-4周)
二、怀孕第2个月(5-8周)
三、怀孕第3个月(9-12周)
四、怀孕第4个月(13-16周)
五、怀孕第5个月(17-20周)
六、怀孕第6个月(21-24周)
七、怀孕第7个月(25-28周)
八、怀孕第8个月(29-32周)
九、怀孕第9个月(33-36周)
十、怀孕第10个月(37-40周)
第十一章 十月怀胎每月胎教
一、怀孕第1个月(1-4周)
二、怀孕第2个月(5-8周)
三、怀孕第3个月(9-12周)
四、怀孕第4个月(13-16周)
五、怀孕第5个月(17-20周)
六、怀孕第6个月(21-24周)
七、怀孕第7个月(25-28周)
八、怀孕第8个月(29-32周)
九、怀孕第9个月(33-36周)
十、怀孕第10个月(37-40周)
第十二章 孕产期十大疾病
一、流产
二、早产
三、宫外孕(输卵管妊娠)
四、妊娠呕吐
五、妊娠水肿
六、妊娠高血压综合征
七、前置胎盘
八、臀位
九、产后出血
十、产后发热
第十三章 孕期疾病的预防与治疗
一、流产
二、葡萄胎
三、绒毛膜上皮癌
四、宫外孕
五、早产
六、前置胎盘
七、胎盘早期剥离
八、妊娠呕吐
九、妊娠中毒症
十、双胎
十一、羊水过多
十二、过期妊娠
十三、巨大胎儿
十四、胎膜早破
十五、脐带脱垂
十六、子宫收缩功能紊乱
十七、子宫收缩过程
十八、常见的胎位异常
第十四章 孕妇应掌握的分娩知识
一、分娩前的准备
二、选择营养价值高的食品
三、绑腹带的诀窍
四、随时保持身体清洁
五、腹部更明显时，要注意身体的变化
六、胎儿骨骼渐渐发达
七、子宫的压力，容易产生静脉瘤
八、多摄取铁质，均衡饮食
九、每天必须摄取的高铁质食品
十、孕妇服装与便鞋
十一、三大可怕症状
十二、常位胎盘早期剥离与出血
十三、挺着大肚子应小心跌跤
十四、提防早产儿产生
十五、腰痛、腿肚抽筋的治疗方法
十六、多食用高纤维的蔬菜
十七、适度运动有助于顺利生产
十八、持之以恒的运动
十九、逆产儿的原因和矫正胎位
二十、体重异常增加时要特别注意
二十一、腰痛与排尿次数增加
二十二、因胎位容易变化，宜保持平静
二十三、若有突然浮肿及体重增加现象，要特别注意
二十四、分娩方式的选择
二十五、应了解正常分娩前的预兆
二十六、正常分娩的经过与产妇的配合
二十七、轻松分娩的动作和秘诀
第十五章 分娩过程及异常分娩预防
一、腹部下方变重
二、有产兆就十分紧急
三、注意子宫的收缩
四、子宫口逐渐打开
五、静待宝宝的诞生
六、排出胎盘完成生产
七、缓和阵痛的方法
八、顺利生产的秘决
九、配合子宫的收缩
十、如排便般的用力
十一、推压疼痛的穴道减轻痛楚
十二、利用双手配合阵痛的周波
十三、只要宝宝健康就不必担心
十四、双胞胎易出现未熟儿
十五、无痛分娩与剖腹产
十六、会阴切开，产钳分娩、吸盘分娩
十七、产力异常
十八、产道异常
十九、胎位及胎儿发育异常
二十、先兆流产的处理
二十一、难免流产的处理
二十二、不全流产的处理
二十三、完全流产的处理
二十四、习惯性流产
二十五、过期流产的处理
第十六章 怎样坐好月子
一、接近预产期时，产妇应事先做好哪些准备
二、产妇住院生产时，要准备哪些东西
三、从哪些征兆可知道即将生产
四、产妇在分娩前，为什么会有阵痛
五、什么是假性阵痛?和分娩前的阵痛有何不同
六、什么是“产程”
七、产妇生产完后，会出现哪些生理变化
八、何时探望产妇比较合适
九、为什么要“坐月子”
十、坐月子是不是只要1个月就好
十一、坐月子时必须完全卧床休息吗
十二、坐月子时，门窗必须关得密不透风吗
十三、坐月子时可不可以洗澡、洗头
十四、坐月子时要注意哪些饮食原则
十五、为了迅速恢复身材，可以在月子期间节食吗
十六、坐月子时可以进补人参吗
十七、剖腹产的产妇应注意什么
十八、恶露持续多久时间才算正常
十九、为什么产后仍会下腹疼痛
二十、为什么产妇生完后，腹部会摸到硬块
二十一、为什么产妇生产完后很容易流汗
二十二、为什么产后会有排尿困难的现象
二十三、如何改善产后排尿困难的状况
二十四、为什么产妇生产完后容易便秘
二十五、为什么要做产后检查，检查包括哪些内容
二十六、产后清洁护理会阴有何重要性
二十七、产后如何护理会阴
二十八、做会阴切开术的产妇，产后常出现哪些异常状况
二十九、做会阴切开术的产妇，产后护理会阴应注意什么
三十、产后适合做哪些运动
三十一、产妇做产后运动有什么好处
三十二、产妇在做产后运动时，应该注意哪些事情
三十三、产后月经未恢复这段时间还会怀孕吗
三十四、产后妊娠纹会消失吗
王十五、产后为什么容易掉头发
三十六、产后多久恢复性生活比较恰当
第十七章 产褥期及生殖器恢复的注意事项
一、什么是产褥期
二、产褥期天天应该注意的事项
三、关于坐月子的知识
四、什么是恶露
五、恶露处理的方法
六、子宫的恢复
七、阴道的恢复
八、乳汁分泌的整个过程
九、乳房的按摩
十、保证乳汁分泌通畅
第十八章 产后常见疾病的预防与治疗
一、产后出血
二、胎盘滞留
三、会阴撕裂
四、子宫颈撕裂
五、阴道尿瘘
六、子宫破裂
七、羊水栓塞症
八、空气栓塞
九、产后血管舒缩性虚脱
十、产褥感染及感染性休克
十一、产褥期中暑
十二、子宫复原不全
十三、胎盘残留
十四、晚期出血
十五、产褥热
十六、产后宫缩
十七、会阴缝合的疼痛
十八、恶露的恶臭
十九、痔疮
二十、妊娠中毒症的后遗症
二十一、耻骨联合分离
二十二、子宫脱垂
二十三、乳头裂伤、表皮剥落
二十四、淤血(乳汁滞留症)
二十五、乳腺炎
二十六、膀胱炎、肾盂肾炎
二十七、排尿障碍
二十八、便秘
第十九章 还我窈窕身材
一、身材的雕塑家——束腹与束裤
二、产后瘦身操
三、产褥运动
四、健胸运动
五、重塑小蛮腰
六、挥别恼人的小肚肚
七、向下垂的臀部说“Bye-bye”
八、雕塑出修长的大腿
