快乐人生的智慧_在线百科全书查询
快乐人生的智慧
基本信息
作者：吴军红，张艳 主编
ISBN：10位[7213021974] 13位[9787213021978]
出版社：浙江人民出版社
出版日期：2001-6-1
定价：￥15.00 元
内容提要
也许你长得并不美丽，也许你总是囊中羞涩，也许你病痛缠身，也许你正面临下岗……面对这一切，我们难免会出现这样或那样的心内苦痛或迷茫，然而这一切切，我们难免会出现这样或那样的内心苦痛或迷茫，然而我们没有权利放弃对快乐人生的追求。这本《快乐人生的智慧》特从生活中撷取了一些事例，试图从心理学的角度为你排遣内心的苦闷，寻求快乐人生。
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新世纪第一个新年来到让人们心头荡起了一种别样的快乐感。快乐是什么？快乐是灿烂的阳光，是酣畅的笑容，是绿草地上蹒跚学步的婴儿，是夕阳下相依相偎的老人……快乐是我们生活中最大的目标。在经济、文化、价值观急剧变化的时代，生活节奏的加快，竞争的日益激烈，以及对高质量生活水平的渴望，使我们内心面临巨大的压力，各种心理疾病随之而来。这会给我们带来阴郁的心情，使快乐似乎遥不可及。其实，我们应该做一个愿意寻找快乐的智者。
图书目录
充实生活的快乐——精神快乐
一、快不快乐全由你自己
二、要做快乐的“亚当”——男性的精神满足
三、五光十色的“半边天”——女性的精神慰藉
四、“起跑线”上的抉择——青年人的精神准备
五、夕阳与朝阳同样走——老年人的精神健康
不断有所追求——心理支撑
一、确立人生坐标
二、把握人生命运
三、完善自我人格
四、谋求事业成功
五、端正工作态度
六、协调人际关系
七、奏好生活音符
经营自己的长处
一、我们不能自己打败自己
二、做自己生活的主人——你就是自己的太阳
三、正确认识自我——你就是一座金矿
四、学会为自己喝彩——你就是自己的欣赏者
五、积极乐观地与他人相处——你就是快乐天使
六、善于扬已之长避已之短——你就是赢家
七、让自己永远充满希望——你就是未来的成功者
八、提高自身素质，随时接受时代挑选——你就是机会的狩猎者
学会放松自己
不与自己过不去
不为生活琐事烦恼
快乐在于知足
成熟的发泄——心理的排解
后记
