给老爸老妈的100个饮食忠告_在线百科全书查询
给老爸老妈的100个饮食忠告
图书信息
书 名: 给老爸老妈的100个饮食忠告
作 者：殷添炤
出版社： 上海科学技术文献出版社
出版时间： 2010年12月1日
ISBN: 9787543945425
开本： 16开
定价: 23.80元
内容简介
《给老爸老妈的100个饮食忠告》将会告诉您：中医学认为，“天人合一”是健康的最高境界，也就是说人和自然的平衡是最重要的平衡。所以，饮食的原则之一就是顺应四季的变化，科学地选择适合自己身体的食物。春季为肝气兴旺之时，肝气旺则会影响到脾。所以“春日宜省酸增甘，以养脾气”，选择平补、清补的食物为宜。
图书目录
第一章 走出老年人饮食的误区
第二章 不同的季节，不同的吃法
第三章 常见病患者的饮食忠告
第四章 吃得恰到好处，健康又长寿
