不同体质的养生智慧_在线百科全书查询
不同体质的养生智慧
图书信息
书 名: 不同体质的养生智慧
作 者：韩珊珊
出版社： 时代出版传媒股份有限公司，安徽科学技术出版社
出版时间： 2011年1月1日
ISBN: 9787533748791
开本： 16开
定价: 35.00元
内容简介
《不同体质的养生智慧》内容针对人体九大体质特征详细地讲解了其最适合的养生方法，包括刮痧，按摩，拔罐、针灸、四季养生，药物滋补及饮食、心理调整等十个方面，让您一看就懂、一学就会，一用就灵，从各方面准确调理身体，轻松收获健康。
作者简介
韩珊珊，女，北京京华医科大学中医临床专业专科、北京中医药大学中药学专业专科、北京语言大学对外汉语专业本科毕业，主要工作和研究方向为中医保健。代表作品有《黄帝内经养生秘方》《千金方养生秘方》《糖尿病临床对照手册》等多部。
图书目录
第一章 平和体质：脏腑协调，体格健硕
第二章 阳虚体质：火气不旺，畏惧寒冷
第三章 阳盛体质：怕热喜凉，易患实证
第四章 气虚体质：正气亏缺，易患感冒
第五章 痰湿体质：阳气不足，警惕肥胖
第六章 湿热体质：水湿内停，排泄受阻
第七章 阴虚体质：阴气不足，津亏燥热
第八章 血瘀体质：肤色晦暗，易患肿瘤
第九章 气郁体质：气不外达，血动不畅
